Mabilis na tibok ng puso / Hindi regular na tibok ng puso

Nauukulang Espesyalidad: Kardyolohiya

Ang biglaang pakiramdam ng mabilis, malakas, o iregular na tibok ng puso ay nakababahala para sa maraming tao — ngunit sa halos lahat ng kaso ay hindi ito seryoso. Kadalasan, may karaniwang dahilan ito, tulad ng pananabik, kapeina, o kakulangan sa tulog. Minsan naman, may iregularidad ng ritmo ng puso na maaaring maayos na matukoy at masubaybayan. Ang mahalaga ay kung sa anong mga sitwasyon lumilitaw ang mabilis na tibok ng puso, gaano ito katagal, at kung ano ang pakiramdam nito.

Mga Posibleng Sanhi

01

Vegetative na Sanhi

Ang pagkabalisa, stress, kaba, caffeine, alkohol, o nikotina ay maaaring magpabilis ng tibok ng puso nang pansamantala. Ang mabilis na tibok ng puso na ito ay karaniwang nawawala nang mag-isa at hindi mapanganib.

02

Pagkabog ng Puso (Karagdagang Tibok)

Ang mga ilang karagdagang tibok ng puso ay kadalasang nararamdaman bilang «pagkabog» o maikling pagtigil. Nangyayari rin ito sa mga taong malusog ang puso at kadalasang walang panganib.

03

Sakit sa Ritmo ng Puso

Kapag biglaan, napakabilis, o hindi regular ang tibok ng puso, maaaring ito ay dahil sa isang abnormalidad sa ritmo ng puso tulad ng atrial fibrillation. Matutukoy ito gamit ang EKG at maaaring bigyan ng mahusay na pangangalaga ng kardiologo.

04

Kasamang Dahilan

Maaari ring magpabilis ng tibok ng puso ang sobrang aktibidad ng thyroid, lagnat, kakulangan sa dugo, o kakulangan sa likido. Ang mga dahilang ito ay sinusuri rin ng doktor.

Puso & Sirkulasyon

Karaniwang Hakbang sa Doktor

  1. 1Sa pag-uusap, tatanungin po ng doktora kung kailan nagsisimula ang mabilis na pagtibok ng puso, paano ito nagsisimula at natatapos, gaano po katagal ito tumatagal, at kung mayroon pong kasamang mga sintomas. Ang simpleng pagsusuri sa sariling pulso o isang talaarawan ng mga sintomas ay makatutulong po upang makilala ang padron nito.
  2. 2Itinatala ng EKG ang ritmo ng puso; kung paminsan-minsan lamang naroon ang mabilis na pagtibok ng puso, maaaring makatulong ang isang tuloy-tuloy na pagsubaybay sa EKG sa loob ng 24 na oras o mas matagal pa. Kasama rin dito ang pagsukat ng presyon ng dugo at kadalasan ay isang pagsusuri sa dugo (kabilang na ang mga halaga ng thyroid).
  3. 3Depende sa resulta, susundan ito ng karagdagang pagsusuri tulad ng heart ultrasound. Ang susunod na pag-aalaga ay depende sa dahilan at pagpapasyahan kasama ang cardiology o family doctor.

Mga Magagawa Ninyo

  • Bawasan ang caffeine, alkohol, at sigarilyo — ito ay karaniwang sanhi ng nararamdamang pag-atake ng puso.
  • Magkaroon ng regular na tulog at panahon ng pahinga; ang stress ay maaaring mabawasan nang malinaw sa pamamagitan ng relaxation exercises o breathing techniques.
  • Ang regular at katamtamang ehersisyo ay nagpapalakas ng cardiovascular system at ginagawang mas kalmado ang tibok ng puso sa pangkalahatan.
  • Uminom ng sapat na tubig at kumain nang balansado, upang ang kakulangan sa likido o minerals ay hindi magdagdag ng hamon sa puso.
Kailan Makatuwirang Bumisita sa Doktor

Kabog ng dibdib na kasama ng pagkahimatay o halos pagkahimatay, sakit sa dibdib o hirap sa paghinga, gayundin ang pulso na patuloy na nasa itaas ng 150 tibok kada minuto habang nasa pahinga: tumawag agad sa 144. Humingi ng payo mula sa doktor kung ang kabog ng dibdib ay mas madalas nangyayari, tumatagal nang matagal, nagsisimula nang walang malinaw na dahilan, o nag-aalala sa inyo sa pang-araw-araw na buhay. Ang paulit-ulit na kaba o pagkandirit ng puso ay dapat ding masuri nang mahinahon sa isang pagkakataon. Ang responsable dito ay ang inyong pamilyang doktor o ang kardiologia.

Puso & Sirkulasyon

Mga Madalas Itanong

Mapanganib ba ang mabilis na tibok ng puso?
Kadalasan, hindi. Sa karamihan ng pagkakataon, ang sanhi nito ay hindi nakapipinsalang mga bagay tulad ng pagkaba o caffeine. Mahalagang ipasuri sa doktor ang paulit-ulit o biglaang pagbilis ng tibok ng puso, upang matukoy o maalis ang posibilidad ng isang abnormalidad sa ritmo ng puso.
Ano ang maaari kong itala bago pumunta sa doktor?
Isulat kung kailan nangyayari ang mabilis na pagtibok ng puso, gaano katagal ito tumatagal, gaano ito kabilis at kung regular ang tibok ng pulso, at kung ano ang ginagawa ninyo noong panahong iyon. Ang mga detalyeng ito ay tumutulong sa doktor na matukoy ang sanhi.
Anong pagsusuri ang karaniwang ginagawa?
Sentral ang EKG, na kadalasang dinaragdagan ng pangmatagalang EKG, isang pagsukat ng presyon ng dugo, at isang pagsusuri ng dugo. Kung kinakailangan, idinaragdag din ang isang ultrasound ng puso.
Susunod na Hakbang

Hindi kayo sigurado kung dapat kayong pumunta at saan? Ilahad ninyo ang inyong mga sintomas — hahanapin namin ang angkop na klinika sa inyong lugar.

Ilahad ang mga Sintomas →

Nilalamang editoryal · petsa 9/5/2026

Batay sa kinikilalang mga sangguniang pang-espesyalista sa Switzerland — kabilang ang BAG at ang Federal Commission for Vaccination Issues, mga samahang medikal at mga ospital ng unibersidad.