Ang maikling pagkawala ng malay ay isang pangkaraniwang pangyayari at kadalasang hindi mapanganib: Madalas na sanhi nito ay pansamantalang pagbaba ng daloy ng dugo sa utak, halimbawa dahil sa pagbagsak ng sirkulasyon. Karamihan sa mga tao ay ganap na gumagaling sa loob ng ilang segundo hanggang ilang minuto. Gayunpaman, mahalaga pa rin ang konsultasyon sa doktor — sapagkat sa ilang mga kaso, ang sanhi ay nasa puso, na dapat kilalanin at gamutin. Ang mga pangyayaring naganap noong mangyari ang pagkahimlay ay madalas na nagbibigay ng mahalagang palatandaan.
Mga Posibleng Sanhi
Pagkahimlay na dulot ng sirkulasyon
Ang pinakakaraniwang at pinakawalang-panganib na uri: Dahil sa mahabang pagtayo, init, sakit, takot o pagtingin sa dugo, bumababa sandali ang presyon ng dugo. Madalas itong may babala tulad ng pagduduwal, pag-itim ng paningin, pagpawis o pagtunog ng tainga.
Pagbagsak ng presyon ng dugo habang tumatayo
Kapag mabilis kayong tumayo mula sa pagkakahiga o pagkakaupo, maaaring hindi kaagad sumunod ang presyon ng dugo. Pinapalala ito ng kakulangan ng tubig sa katawan, init o ilang mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo.
Sanhi sa puso
Mas bihira, ngunit mas mahalaga: Ang napakabagal, napakabilis o hindi regular na ritmo ng puso ay maaaring pansamantalang magpadala ng hindi sapat na dugo sa utak. Ang ganitong pagkahimlay ay madalas na nangyayari nang walang babala, minsan habang nakahiga o habang may gawain — dapat itong masuri.
Iba pang sanhi
Ang matinding pagkawala ng likido, malakas na pag-ubo, o pamimilit ay maaaring magdulot ng maikling pagkahimatay. Ang pagkawala ng malay dahil sa pagbaba ng asukal sa dugo, sa kabilang banda, ay hindi pagkahimatay sa tamang kahulugan nito, kundi ibang anyo ng abala sa malay — ito ay ibang paraan ng pagsusuri at paggamot.
Karaniwang Hakbang sa Doktor
- 1Ang doktora ay papakwentuhan kayo nang detalyado tungkol sa mga pangyayari: Ano ang nauna, mayroon bang mga palatandaan ng babala, gaano katagal ang pagkawala ng malay at gaano kabilis kayong ganap na nakabawi? Ang mga detalyeng ito ay kadalasang mas mahalaga sa pagsusuri kaysa sa anumang aparato.
- 2Kasunod nito ay isang pisikal na pagsusuri, pagsukat ng presyon ng dugo habang nakahiga at nakatayo, at karaniwan ay isang EKG upang suriin ang ritmo ng puso. Depende sa hinihinalang sanhi, maaaring idagdag pa ang isang tuloy-tuloy na EKG sa loob ng mahabang panahon, isang ultrasound ng puso, o isang pagsusuri ng dugo.
- 3Kung malinaw na sanhi ng pagkahimatay ay may kinalaman sa sirkulasyon, sapat na ang paliwanag at simpleng mga hakbang na pang-iwas. Kung may senyales na nagpapahiwatig ng sanhing nauugnay sa puso, isasagawa ang naka-target na pagsusuring kardiologikal, at ang paggamot ay batay sa resulta.
Mga Magagawa Ninyo
- Kung may palatandaan ng pagkahimlay tulad ng pag-itim ng paningin, pagduduwal o pagpawis, humiga kayo at itaas ang mga binti — o umupo kayo at yumuko ng ulo sa pagitan ng mga tuhod.
- Uminom ng sapat na tubig at tumayo nang dahan-dahan mula sa pagkakahiga o pagkakaupo, lalo na sa init o pagkatapos ng mahabang pagkakahiga.
- Iwasan ninyo ang mga kilalang sanhi tulad ng napakahaba ng pagtayo sa masikip na kapaligiran, o siguruhing gumagalaw ang kalamnan ng binti sa mga pagkakataong iyon.
- Isulat ninyo ang eksaktong mga pangyayari pagkatapos ng insidente — ang mga detalyeng ito ay lubhang nakakatulong sa doktora sa pagsusuri.
Kung una o hindi malinaw ang dahilan ng pagkawala ng malay, dapat ninyo itong ipatingin sa doktor, gayundin kung paulit-ulit ang mga pangyayari. Sa mismong araw ninyo dapat ipatingin sa doktor ang isang pagkawala ng malay na naganap nang walang anumang babala, naganap habang may pisikal na pagsusumikap o habang nakahiga, naganap sa taong may kilalang sakit sa puso, o kasabay ng mabilis na tibok ng puso, hirap sa paghinga, o sakit sa dibdib. Kung patuloy ang mga sintomas o hindi matatag ang sirkulasyon: 144.
Mga Madalas Itanong
- Mapanganib ba ang aking pagkahimlay?
- Kadalasan hindi — ang mga pagkahimlay na dulot ng sirkulasyon ay pangkaraniwan at walang-panganib. Mahalaga ang pagsusuri: Kung nangyari ito nang walang babala, habang may gawain o may mga sakit sa puso, dapat ipatingin sa doktor upang alisin ang posibilidad ng sanhi sa puso.
- Ano ang maaari kong gawin kung naramdaman ko na mahahimlay ako?
- Umupo o humiga kayo kaagad at itaas ang mga binti. Mabilis na nagdadala ito ng mas maraming dugo sa utak at madalas na naipipigil ang pagkahimlay pati na rin ang pagkahulog na may panganib ng pinsala.
- Kailangan ko bang pumunta sa espesyalista ng puso?
- Hindi palagi. Ang unang pagsusuri ay kadalasang ginagawa ng iyong pangkalahatang doktor. Kung may mga palatandaan ng sanhi na may kinalaman sa puso, tiyak siyang magre-refer para sa kardiologikal na pagsusuri.
Hindi kayo sigurado kung dapat kayong pumunta at saan? Ilahad ninyo ang inyong mga sintomas — hahanapin namin ang angkop na klinika sa inyong lugar.