Sözlük

Lif

Lif

Ballaststoffe

Lif, sebze, meyve ve tam tahıllar gibi bitkisel besinlerin sindirilemeyen bileşenleridir. Sindirime yardımcı olur ve bağırsak hareketini teşvik eder. Vücut bunlardan neredeyse hiç enerji elde edemez.

Terim yerine şikayet mi?

Ne konuda olduğunu anlatın — size doğru doktoru bulalım.

Editoryal içerik · durum 05.09.2026