Akne, tıkalı gözenekler nedeniyle oluşur ve özellikle yüzde, sırtta ve dekolte bölgesinde siyah noktalar, sivilceler ve iltihaplı nodüller şeklinde ortaya çıkar. Özellikle ergenlik döneminde görülür, ancak yetişkinleri de etkileyebilir. Doğru bakım ve sabırla cilt görünümü genellikle belirgin şekilde iyileştirilebilir.
Olası nedenler
Artmış sebum üretimi
Hormonal değişiklikler yağ bezlerini uyarır. Fazla yağ, deri pulu ile birlikte gözenekleri tıkar.
Bakteriler ve iltihaplanma
Tıkalı gözeneklerde cilt bakterileri çoğalır, bu da kızarıklık ve iltihaplanmaya yol açar.
Hormonal etkiler
Ergenlik, regl döngüsü veya hormonal değişimler aknelerin alevlenmesine neden olabilir veya şiddetini artırabilir.
Dış faktörler
Yağlı kozmetikler, sürtünme veya belirli ilaçlar gözeneklere ek yük bindirebilir.
Doktorda tipik adımlar
- 1Doktor, cilt değişikliklerinin şiddetini, türünü ve etkilenen bölgeleri değerlendirir.
- 2Belirgin veya hormonal kaynaklı akne durumunda olası nedenlerin daha detaylı araştırılması faydalı olabilir.
- 3Tedavi, şiddet derecesine göre uyarlanır ve uygun cilt bakımını tıkanıklık ve iltihaplanmaya karşı hedeflenmiş önlemlerle birleştirir.
Kendiniz için neler yapabilirsiniz
- Cildi sabah ve akşam nazikçe temizleyin, sık yıkama veya ovma ile tahriş etmekten kaçının.
- İltihaplanma ve iz oluşumunu önlemek için sivilce veya siyah noktalara bastırmayın.
- Yağsız, "komedojenik olmayan" olarak işaretlenmiş bakım ve güneş ürünlerine dikkat edin.
- Sabırlı olun: Görünür iyileşmeler genellikle birkaç haftalık düzenli bakımdan sonra ortaya çıkar.
Akne belirgin düzeyde ise, ağrılı nodüller bırakıyorsa veya iz oluşturuyorsa ya da özenli bakıma rağmen düzelme olmuyorsa dermatolojik değerlendirme yapılması önerilir. Cilt görünümünün ruhsal yük oluşturması da uzman görüşü almak için iyi bir nedendir.
Sık sorulan sorular
- Akne yanlış beslenmeden mi kaynaklanır?
- Beslenme nadiren tek başına neden olur. Bazı kişilerde belirli gıdalar alevlenmeyi destekliyor gibi görünse de bu bireyseldir.
- Daha sık yıkanmak akneye karşı yardımcı olur mu?
- Hayır, çok sık veya agresif yıkama cildi daha çok tahriş eder. Günde iki kez nazik bir temizlik genellikle yeterlidir.
- Akne geçer mi?
- Sıklıkla ergenlik döneminden sonra iyileşir. Ancak yetişkinlik döneminde de devam edebilir ve bu durumda iyi bir şekilde tedavi edilebilir.
Gidip gitmeyeceğinizden veya kime gideceğinizden emin değil misiniz? Şikayetlerinizi anlatın — size yakınınızda uygun bir muayenehane bulalım.