Gerçek grip (influenza) şiddetli bir soğuk algınlığından daha fazlasıdır: Tipik olarak aniden yüksek ateş, belirgin eklem ağrıları, baş ağrısı ve şiddetli halsizlikle başlar. Soğuk algınlığından farklı olarak, etkilenen kişiler genellikle bir andan diğerine gerçekten hasta hissederler. Normalde sağlıklı insanlarda genellikle bir ila iki hafta içinde iyileşir, ancak günlük yaşamı çok daha fazla etkileyebilir. Burada dinlenme ve seyir üzerinde dikkatli bir gözlem özellikle önemlidir.
Olası nedenler
İnfluenza virüsleri
Grip, özellikle kış aylarında dalgalar halinde dolaşan influenza virüsleri tarafından tetiklenir. Virüsler sürekli değiştiği için insan hayatı boyunca birkaç kez hastalanabilir.
Damlacıklar yoluyla bulaşma
Bulaşma öksürme ve hapşırma sırasında damlacıklar ve eller yoluyla gerçekleşir. Bu nedenle grip sezonunda virüs ailelerde, işyerlerinde ve kalabalık yerlerde hızla yayılır.
Belirli gruplarda artmış risk
Yaşlı insanlar, hamileler ve kronik hastalığı olan kişiler daha ağır hastalanabilirler. Onlar için dikkatli bir seyir takibi ve gerektiğinde tıbbi takip özellikle önemlidir.
Aşı ile Önleme
Sonbaharda yapılan yıllık grip aşısı, 65 yaş üstü kişilere, hamilelere, kronik hastalara ve bu kişilerin çevresindekilere önerilmektedir. Aşı, ağır seyir riskini belirgin şekilde azaltır; temel sigorta bu aşının masraflarını risk gruplarına ait kişiler için karşılar.
Doktorda tipik adımlar
- 1Doktor, şikayetleri tipik ani başlangıca ve klinik tabloya göre değerlendirir ve gerektiğinde akciğerleri dinleyerek akciğer tutulumu gibi komplikasyonları erken tespit eder.
- 2Genellikle şikayetlerin ve genel durumun değerlendirilmesi yeterlidir; yönlendirilmiş bir test veya ileri tetkikler sadece tedavi takibi için fark yaratacakları zaman devreye girer.
- 3Tedavi genellikle destekleyicidir ve dinlenmeye, sıvı alımına ve şikayetlerin hafifletilmesine yöneliktir. Risk gruplarında doktor ilk 48 saat içinde antiviral bir ilaç değerlendirebilir. Viral bir enfeksiyon söz konusu olduğundan antibiyotikler işe yaramaz; bunlar yalnızca ek bir bakteriyel komplikasyon durumunda kullanılır.
Kendiniz için neler yapabilirsiniz
- Yatakta kalın veya en azından evde kalın ve kendinizi koruyun — gripte vücut soğuk algınlığına göre çok daha fazla dinlenmeye ihtiyaç duyar.
- Özellikle ateş olduğunda, artan sıvı kaybını telafi etmek için yeterince sıvı tüketin.
- Sıcaklık, sakin ve iyi havalandırılmış bir oda ile hafif yiyecekler hastalık hissini daha tahammül edilebilir hale getirebilir.
- Bulaşıcı fazda başkalarıyla, özellikle yaşlı veya güçsüz kişilerle yakın temastan kaçının.
Ateş birkaç gün boyunca devam ediyorsa veya ilk iyileşmeden sonra tekrar yükseliyorsa, kendinizi giderek daha zayıf hissediyorsanız veya bir risk grubuna dahilseniz tıbbi tavsiye alın. Ayrıca nefes alma güçlüğü, sürekli kusma veya güçlü hastalık hissi durumunda da muayene gereklidir.
Sık sorulan sorular
- Grip ile soğuk algınlığı arasındaki fark nedir?
- Soğuk algınlığı yavaş gelişir ve genellikle hafif kalır. Gerçek grip ise aniden yüksek ateş, şiddetli eklem ağrıları ve günlük yaşamı çok daha güçlü etkileyen belirgin yorgunlukla başlar.
- Antibiyotikler gripte faydalı mıdır?
- Hayır. Grip, antibiyotiklerin etkisiz olduğu virüslerden kaynaklanır. Sadece ek olarak bakteriyel bir komplikasyon ortaya çıkarsa doktor bunların kullanımına karar verir.
- Ne kadar süre bulaşıcıyım?
- Genellikle şikayetlerin başlamasından kısa süre önce ve sonrasında birkaç gün boyunca, ateş ve semptomlar devam ettiği sürece bulaşıcısınızdır. Bu süre içinde evde kalmak ve temaslardan kaçınmak mantıklıdır.
Gidip gitmeyeceğinizden veya kime gideceğinizden emin değil misiniz? Şikayetlerinizi anlatın — size yakınınızda uygun bir muayenehane bulalım.