Hissedilir derecede hızlı veya düzensiz kalp atışı bir hekim (kadın veya erkek) tarafından değerlendirilmelidir — göğüs ağrısı, nefes darlığı veya bayılma ile birlikteyse derhal 144.
Olası nedenler
Vejetatif Tetikleyiciler
Heyecan, stres, sinirlilik, kafein, alkol veya nikotin kalbin geçici olarak daha hızlı atmasına neden olabilir. Bu kalp çarpıntısı genellikle kendiliğinden geçer ve tehlikesizdir.
Kalp Atış Düzensizliği (Ekstra Atımlar)
Tek tek ek kalp atışları çoğu zaman «düzensizlik» veya kısa bir duraksamış gibi hissedilir. Bunlar kalbi sağlıklı kişilerde de görülür ve genellikle zararsızdır.
Kalp Ritim Bozukluğu
Nöbet tarzında, çok hızlı veya düzensiz kalp atışında atriyal fibrilasyon gibi bir ritim bozukluğu söz konusu olabilir. Bu bir EKG ile tespit edilebilir ve kardiyolojik olarak iyi takip edilebilir.
Eşlik Eden Nedenler
Ayrıca tiroid fonksiyon bozukluğu, ateş, kansızlık veya sıvı eksikliği de kalbin daha hızlı atmasına neden olabilir. Bu nedenler de doktor tarafından birlikte değerlendirilir.
Doktorda tipik adımlar
- 1Görüşme sırasında doktor, kalp çarpıntısının ne zaman ortaya çıktığını, nasıl başlayıp bittiğini, ne kadar sürdüğünü ve eşlik eden semptomların olup olmadığını sorar. Basit bir nabız kendi kendine kontrolü veya bir şikayet günlüğü, düzenin tanınmasına yardımcı olur.
- 2Bir EKG kalp ritmini kaydeder; kalp çarpıntısı sadece geçici olarak mevcutsa, 24 saat veya daha uzun süreli bir Holter EKG anlamlı olabilir. Buna ek olarak bir tansiyon ölçümü ve genellikle bir kan tahlili (diğerlerinin yanı sıra tiroid değerleri) yapılır.
- 3Bulguya göre kalp ultrasonu gibi ek tetkikler yapılır. Sonraki takip nedene göre belirlenir ve kardiyoloji veya aile hekiminizle birlikte kararlaştırılır.
Kendiniz için neler yapabilirsiniz
- Kafein, alkol ve nikotini azaltın — bunlar hissedilir kalp çarpıntısının sık görülen tetikleyicileridir.
- Düzenli uyku ve dinlenme dönemlerine dikkat edin; stres, gevşeme egzersizleri veya nefes teknikleriyle çoğu zaman hissedilir şekilde hafifletilebilir.
- Düzenli, orta dereceli hareket kalp-dolaşım sistemini güçlendirir ve kalp atışını genel olarak daha sakin hale getirir.
- Yeterince su için ve dengeli beslenin, böylece sıvı veya mineral eksikliği kalbi ek olarak zorlamasın.
Baygınlık ya da bayılacak gibi olma, göğüs ağrısı veya nefes darlığı ile birlikte görülen kalp çarpıntısı ve istirahat hâlinde sürekli olarak dakikada 150 atımın üzerinde seyreden nabız: derhâl 144. Çarpıntı daha sık ortaya çıkıyorsa, uzun sürüyorsa, belirgin bir neden olmadan başlıyorsa veya günlük yaşamınızda sizi tedirgin ediyorsa hekime danışınız. Tekrarlayan düzensiz kalp atışları, kalbin atım atlaması hissi de bir kez ayrıntılı biçimde tıbbi olarak değerlendirilmelidir. Bu konuda aile hekiminiz veya kardiyoloji bölümü yetkilidir.
Sık sorulan sorular
- Kalp çarpıntısı tehlikeli midir?
- Genellikle hayır. Çok sık olarak heyecan veya kafein gibi zararsız tetikleyiciler söz konusudur. Önemli olan, tekrarlayan veya nöbet tarzındaki kalp çarpıntısının bir kez doktor tarafından değerlendirilmesi, böylece bir ritim bozukluğunun tespit edilmesi veya dışlanmasıdır.
- Doktor randevusundan önce ne kaydedebilirim?
- Kalp çarpıntısının ne zaman ortaya çıktığını, ne kadar sürdüğünü, nabzın ne kadar hızlı ve düzenli attığını ve o sırada ne yaptığınızı not edin. Bu bilgiler doktorun nedeni daraltmasına yardımcı olur.
- Hangi tetkik normaldir?
- Merkezi tetkik EKG'dir, genellikle Holter EKG, tansiyon ölçümü ve kan tahlili ile desteklenir. Gerekirse bir kalp ultrasonu eklenir.
Gidip gitmeyeceğinizden veya kime gideceğinizden emin değil misiniz? Şikayetlerinizi anlatın — size yakınınızda uygun bir muayenehane bulalım.