Mide-bağırsak enfeksiyonlarında sık görülür — uzun sürüyorsa, kanlıysa veya alarm belirtileri varsa değerlendirilmelidir.
Olası nedenler
Mide-Barsak Enfeksiyonu
Virüsler veya bakteriler mide-barsak sistemini tahriş eder ve bulantı ile kusma oluşturur. Şikayetler genellikle birkaç gün içinde geçer.
Gıdalar ve İntoleranslar
Bozulmuş yiyecekler, bol yemek veya iyi tolere edilmeyen gıdalar mideyi tahriş edebilir. Vücut bulantı ile tepki verir.
Diğer Tetikleyiciler
Seyahat hastalığı, migren, stres veya belirli kokular bulantıya neden olabilir. Hormonal değişiklikler de bazen rol oynar.
Doktorda tipik adımlar
- 1Görüşme sırasında başlangıç zamanı, süre, eşlik eden semptomlar ve yemekler veya seyahatler gibi olası tetikleyiciler sorulur.
- 2Şikayetleri değerlendirmek ve genel durumu belirlemek için karın muayene edilir.
- 3Devam eden kusma durumunda kan veya idrar tetkiki, sıvı ve tuz dengesini değerlendirmeye yardımcı olabilir.
Kendiniz için neler yapabilirsiniz
- Sıvı kaybını dengelemek için su veya şekersiz çay gibi içecekleri küçük yudumlarla için.
- Peksimet, pirinç veya çorba gibi hafif, az yağlı yiyeceklerle yavaş yavaş yeniden başlayın.
- Midenize dinlenme fırsatı verin ve ağır sindirilen, yağlı veya çok baharatlı yiyeceklerden şimdilik kaçının.
- Temiz hava ve dinlenme bulantıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Kanlı kusma, şiddetli baş ağrısıyla birlikte kusma veya bir kafa çarpmasından sonra kusma, sert bir karınla veya şiddetli karın ağrısıyla birlikte kusma bir acil durumdur. Kusma bir ila iki günden fazla sürerse veya sıvıyı içeride tutmak mümkün olmazsa, hekim tavsiyesi alınması gerekir. Ayrıca güçlü bir güçsüzlük hissi veya belirgin dehidrasyon belirtileri durumunda da aile hekimliği pratiği ile iletişime geçilmelidir.
Sık sorulan sorular
- Ne zaman normal yemeye tekrar başlayabilirim?
- Bulantı azaldığı anda hafif yiyeceklerle kademeli olarak başlayabilir ve porsiyonları yavaş yavaş artırabilirsiniz. Bu süreçte vücudunuzu dinleyin.
- Sıvı kaybına karşı ne yardımcı olur?
- Küçük miktarlarda düzenli olarak sıvı almak çok önemlidir. Su, şekersiz çay veya berrak et suyu kaybı dengelemek için uygundur.
Gidip gitmeyeceğinizden veya kime gideceğinizden emin değil misiniz? Şikayetlerinizi anlatın — size yakınınızda uygun bir muayenehane bulalım.