健康检查是一个很好的机会,让您在没有任何急性症状的情况下全面了解自己的健康状况。重点在于在风险演变成问题之前识别它们,并就您的个人情况进行交流。这样的预防保健检查应该有多全面,取决于年龄、既往病史和生活方式——您的家庭医生会为您量身定制个性化的检查方案。
可能的原因
01
新的人生阶段或整数生日
许多人会以某个特定的时间点为契机,让自己的健康状况得到一次全面的检查。这是进行健康检查的一个很好且非常日常的理由。
02
家族病史
如果家族中某些疾病频繁出现,有针对性的预防保健可以帮助您关注个人风险。
03
关于风险因素的疑问
血压、血糖、胆固醇、体重、吸烟或运动等话题都可以在健康检查时很好地进行讨论和评估。
04
希望进行现状评估
即使没有具体的原因,希望评估自己的健康状况并采取预防措施,也是进行预防保健谈话的一个合理理由。
就诊时的常规步骤
- 1首先会进行一次详细的谈话,了解您的既往病史、生活方式、家族疾病史以及可能存在的不适症状——由此确定什么样的检查对您是有意义的。
- 2接下来是身体检查,根据具体情况进行有针对性的测量,如血压,必要时还会进行血液检查。
- 3最后会共同讨论检查结果,并在适当的情况下商定建议的预防性检查或日常生活中的措施。
您可以自己做的事情
- 在预约检查之前,请考虑一下您想讨论哪些问题和关切,并将它们记录下来。
- 准备好有关家族疾病史和可能正在服用的药物的信息。
- 利用这次谈话的机会,坦诚地讨论运动、饮食、睡眠或吸烟等话题。
- 将健康检查视为一次现状评估,从中可以制定出具体的、可实现的行动步骤。
何时应该就医
您可以在没有任何急性症状的情况下预约健康检查,特别是在进入新的人生阶段、有家族病史或者您希望更新一次预防保健检查时。您的家庭医生会很乐意为您提供建议,告诉您在您的年龄和情况下什么样的检查范围是合理的。
常见问题
- 多久做一次健康检查比较合理?
- 这取决于年龄、既往病史和风险因素。对许多人来说,每隔几年进行一次检查是合适的,如果有家族病史或随着年龄增长,更频繁的检查可能更有意义。您的家庭医生会为您推荐合适的检查频率。
- 健康检查包括哪些内容?
- 通常包括一次详细的谈话、身体检查,根据具体情况进行血压等测量,必要时还会进行血液检查。检查范围会根据您的个人情况量身定制。
- 我必须有症状才能做健康检查吗?
- 不需要。健康检查正是为了在没有急性症状的情况下早期识别风险并采取预防措施而设立的。
下一步
描述症状 →不确定是否需要就医以及应该去看哪位医生?请描述您的症状——我们会为您找到附近合适的诊所。