震颤(颤抖)

可能的原因

就诊时的常规步骤

1. 1神经科医生会观察震颤在何时出现——是在静止时、保持某个姿势时还是在进行有目的的动作时——并询问病程、家族史、用药情况和伴随症状。这种区分是诊断的最重要步骤。
2. 2此外,医生会检查力量、活动度和精细运动功能。血液检查可以排除一些容易治疗的病因,如甲状腺功能亢进;必要时会进行进一步的神经科检查。
3. 3治疗取决于病因。无害的生理性震颤增强通常只需避免诱发因素即可。对于特发性震颤或神经系统病因,有针对性的、在医生指导下的治疗措施可供选择。

您可以自己做的事情

• 请观察震颤在哪些情况下出现或加重,并将这些情况记录下来——这些信息有助于医生进行评估。
• 减少咖啡因摄入并注意充足睡眠;这两者都可以明显缓解生理性震颤增强。
• 尽可能减轻压力——紧张会加重多种形式的震颤。
• 谨慎饮酒;酒精可能短期内掩盖震颤,但长期会加重震颤,并掩盖真正的病因。

常见问题

震颤意味着我得了帕金森病吗?

通常不是。震颤有许多无害的病因。帕金森病的典型特征是静止性震颤,通常单侧出现并伴有动作迟缓。神经科检查可以可靠地区分不同类型的震颤。

为什么我拿杯子时手会抖?

在保持姿势和运动时出现的震颤最可能是特发性震颤——这是一种常见的、通常有家族性的、并不危险的震颤类型,必要时可以治疗。

咖啡会加重震颤吗?

是的。咖啡因以及压力、疲劳和寒冷都可能暂时加重细微的生理性震颤。当减少诱发因素后,震颤通常会减轻。