O acne surge devido ao entupimento dos poros e manifesta-se através de pontos negros, borbulhas e nódulos inflamados, especialmente no rosto, nas costas e no decote. Ocorre particularmente durante a puberdade, mas também pode afetar adultos. Com os cuidados adequados e paciência, é geralmente possível melhorar significativamente o aspeto da pele.
Possíveis causas
Produção aumentada de sebo
As alterações hormonais estimulam as glândulas sebáceas. O excesso de sebo, juntamente com células mortas da pele, entope os poros.
Bactérias e inflamação
Nos poros entupidos multiplicam-se bactérias da pele, o que provoca vermelhidão e inflamação.
Influências hormonais
A puberdade, o ciclo menstrual ou alterações hormonais podem desencadear ou intensificar surtos.
Fatores externos
Cosméticos gordurosos, fricção ou determinados medicamentos podem sobrecarregar adicionalmente os poros.
Passos habituais na consulta médica
- 1O médico ou a médica avalia a gravidade, o tipo de alterações cutâneas e as zonas afetadas.
- 2Em caso de acne pronunciado ou de origem hormonal, pode ser útil uma investigação mais aprofundada das possíveis causas.
- 3O tratamento é adaptado ao grau de gravidade e combina cuidados de pele adequados com medidas específicas contra o entupimento e a inflamação.
O que pode fazer por si próprio
- Limpar a pele suavemente de manhã e à noite, sem a irritar através de lavagens frequentes ou fricção excessiva.
- Não espremer borbulhas ou pontos negros, para evitar inflamações e cicatrizes.
- Utilizar produtos de cuidado e proteção solar não gordurosos, identificados como «não comedogénicos».
- Ter paciência: as melhorias visíveis geralmente só se manifestam após algumas semanas de cuidados consistentes.
Recomenda-se uma avaliação dermatológica quando o acne é pronunciado, deixa nódulos dolorosos ou cicatrizes, ou não melhora apesar de cuidados atentos. O sofrimento emocional causado pelo aspeto da pele é também um bom motivo para procurar aconselhamento especializado.
Perguntas frequentes
- O acne é causado por uma alimentação incorreta?
- A alimentação raramente é a única causa. Em algumas pessoas, determinados alimentos parecem favorecer surtos, mas isso varia individualmente.
- Lavar com mais frequência ajuda contra o acne?
- Não, lavar com demasiada frequência ou de forma agressiva tende a irritar a pele. Uma limpeza suave duas vezes por dia é geralmente suficiente.
- O acne desaparece com a idade?
- Frequentemente melhora após a puberdade. No entanto, pode também persistir na idade adulta e, nesse caso, pode ser bem tratado.
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