A disfunção erétil é muito comum e aumenta com a idade – não é motivo para sentir vergonha. Frequentemente, vários fatores estão envolvidos, desde a circulação sanguínea às hormonas, passando pelo stress e pela sobrecarga emocional. Dificuldades ocasionais são normais; quando persistem, vale a pena fazer uma avaliação objetiva. Por vezes, a disfunção erétil é também um sinal precoce de questões vasculares ou metabólicas que podem ser bem tratadas.
Possíveis causas
Questões vasculares e de circulação
Uma boa ereção necessita de boa circulação sanguínea. A hipertensão arterial, os lípidos sanguíneos elevados ou a diabetes podem prejudicá-la.
Fatores emocionais
O stress, a pressão para ter desempenho, problemas de relacionamento ou o esgotamento afetam diretamente a capacidade de ereção, especialmente em homens mais jovens.
Hormonas
Um nível baixo de testosterona ou outras alterações hormonais podem reduzir a ereção e o interesse sexual.
Estilo de vida e circunstâncias associadas
Fumar, muito álcool, pouco exercício físico, bem como determinados medicamentos, podem também desempenhar um papel.
Passos habituais na consulta médica
- 1Numa conversa confidencial, são abordados cuidadosamente a evolução, as circunstâncias envolventes e possíveis fatores emocionais.
- 2Uma análise ao sangue verifica os níveis de açúcar, lípidos sanguíneos e, se necessário, o equilíbrio hormonal.
- 3Consoante os resultados, são também avaliados riscos cardiovasculares, uma vez que a disfunção erétil pode ser um sinal precoce destes problemas.
O que pode fazer por si próprio
- Exercício físico regular e um peso corporal saudável promovem a circulação sanguínea e têm um efeito favorável.
- Deixar de fumar, se possível, e consumir álcool apenas com moderação.
- Reduzir conscientemente o stress e garantir sono e descanso suficientes.
- Falar abertamente sobre o tema com a parceira ou o parceiro – isso alivia a pressão e faz parte da solução.
Se a disfunção erétil persistir durante várias semanas ou o incomodar, é aconselhável fazer uma avaliação. O consultório de medicina geral ou a urologia investigam a causa de forma objetiva e discutem possíveis soluções.
Perguntas frequentes
- É uma parte normal do envelhecimento?
- Com a idade, a disfunção erétil torna-se mais frequente, mas não é uma consequência inevitável. Como frequentemente existem causas tratáveis por detrás, vale a pena fazer a avaliação em qualquer idade.
- Está sempre relacionada com um problema emocional?
- Não. Frequentemente, estão envolvidos fatores físicos como a circulação sanguínea. Normalmente, fatores físicos e emocionais atuam em conjunto, razão pela qual ambos são avaliados.
- Por que razão é importante a avaliação médica?
- Uma disfunção erétil pode ser um sinal precoce de questões vasculares ou metabólicas. A avaliação ajuda, portanto, não só a sexualidade, mas a saúde em geral.
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