Uma frequência cardíaca sensivelmente acelerada ou irregular deve ser avaliada por uma médica ou um médico — com dor no peito, falta de ar ou desmaio, ligue imediatamente para o 144.
Possíveis causas
Desencadeantes vegetativos
Nervosismo, stress, ansiedade, cafeína, álcool ou tabaco podem fazer o coração bater temporariamente mais rápido. Estas palpitações geralmente desaparecem por si e são inofensivas.
Batimentos cardíacos irregulares (extrassístoles)
Batimentos cardíacos adicionais isolados são frequentemente percebidos como «irregularidades» ou breves pausas. Ocorrem também em pessoas com coração saudável e são normalmente inofensivos.
Arritmia cardíaca
Em caso de batimento cardíaco súbito, muito acelerado ou irregular, pode estar subjacente uma arritmia como a fibrilhação auricular. Pode ser identificada com um ECG e bem acompanhada cardiologicamente.
Causas associadas
Também um hipertiroidismo, febre, anemia ou desidratação podem fazer o coração bater mais rápido. Estas causas são igualmente investigadas medicamente.
Passos habituais na consulta médica
- 1Na consulta, o médico pergunta quando as palpitações ocorrem, como começam e terminam, quanto tempo duram e se há sintomas associados. Uma simples autoavaliação do pulso ou um diário de sintomas ajuda a reconhecer o padrão.
- 2Um ECG regista o ritmo cardíaco; se as palpitações estiverem presentes apenas ocasionalmente, pode ser útil um ECG de longa duração durante 24 horas ou mais. Complementarmente, incluem-se uma medição da tensão arterial e geralmente uma análise ao sangue (entre outros, valores da tiroide).
- 3Dependendo dos resultados, seguem-se outros exames, como uma ecografia cardíaca. O acompanhamento posterior orienta-se pela causa e é definido em conjunto com a cardiologia ou o médico de família.
O que pode fazer por si próprio
- Reduzir a cafeína, o álcool e o tabaco — são desencadeantes frequentes de palpitações cardíacas percetíveis.
- Ter atenção a um sono regular e a períodos de descanso; o stress pode ser notavelmente atenuado com exercícios de relaxamento ou técnicas de respiração.
- Exercício físico regular e moderado fortalece o sistema cardiovascular e torna o batimento cardíaco mais calmo no geral.
- Beber líquidos suficientes e alimentar-se de forma equilibrada, para que a falta de líquidos ou minerais não sobrecarregue adicionalmente o coração.
Palpitações/taquicardia acompanhadas de desmaio ou quase desmaio, dor no peito ou falta de ar, bem como um pulso que se mantém acima de 150 batimentos por minuto em repouso: ligue imediatamente para o 144. Procure aconselhamento médico se as palpitações ocorrerem com maior frequência, durarem muito tempo, começarem sem motivo aparente ou o preocuparem no dia a dia. Também um coração que bate de forma irregular de modo recorrente deve ser avaliado com calma, uma vez. Os responsáveis são o seu médico de família ou a cardiologia.
Perguntas frequentes
- As palpitações cardíacas são perigosas?
- Geralmente não. Muito frequentemente há desencadeantes inofensivos como nervosismo ou cafeína por trás. É importante avaliar medicamente palpitações recorrentes ou súbitas pelo menos uma vez, para que uma arritmia seja identificada ou excluída.
- O que posso registar antes da consulta médica?
- Anote quando as palpitações ocorrem, quanto tempo duram, quão rápido e se o pulso bate regularmente e o que estava a fazer nesse momento. Estas informações ajudam o médico a identificar a causa.
- Qual exame é habitual?
- Central é o ECG, frequentemente complementado por um ECG de longa duração, uma medição da tensão arterial e uma análise ao sangue. Se necessário, acrescenta-se uma ecografia cardíaca.
Não tem a certeza se deve consultar alguém ou quem? Descreva as suas queixas — encontramos o consultório adequado perto de si.