Um formigueiro, sensação de «formigas a andar» ou dormência nas mãos ou nos pés é algo que quase toda a gente conhece — por exemplo, quando um braço «adormece». Normalmente, isso é inofensivo e desaparece rapidamente. No entanto, se estas sensações anormais persistirem, voltarem repetidamente ou se espalharem, vale a pena fazer uma avaliação: por trás disso pode estar uma irritação ou lesão dos nervos, mais raramente uma causa circulatória ou metabólica. O local onde o formigueiro se situa e como evolui muitas vezes já aponta para a causa.
Possíveis causas
Pressão sobre um nervo (compressão)
Muito frequente: Um nervo fica comprimido num ponto estreito, por exemplo no punho na síndrome do túnel cárpico ou no cotovelo. São típicos o formigueiro e a dormência em determinados dedos, frequentemente durante a noite ou em certas posturas.
Irritação de uma raiz nervosa
Se uma hérnia discal ou degeneração na coluna vertebral comprimir uma raiz nervosa, o formigueiro ou a dormência irradia para o braço ou a perna, geralmente ao longo de uma faixa específica da pele.
Polineuropatia
Uma lesão de muitos nervos finos, que tipicamente começa simetricamente em ambos os pés e sobe lentamente. Os antecedentes frequentes são um nível de açúcar no sangue elevado durante anos ou uma carência de determinadas vitaminas.
Circulação e estados carenciais
Uma circulação deficiente ou uma carência, por exemplo, de vitamina B12, também pode causar sensações anormais. Estas causas podem ser bem avaliadas e muitas vezes bem corrigidas.
Passos habituais na consulta médica
- 1O neurologista questiona com precisão onde se situa o formigueiro, desde quando existe, se é unilateral ou bilateral e o que o influencia. De seguida, examina a sensibilidade, a força, os reflexos e a circulação — isto já limita consideravelmente as possíveis causas.
- 2Conforme a suspeita, seguem-se exames específicos: uma medição da velocidade de condução nervosa em caso de suspeita de compressão ou polineuropatia, uma análise ao sangue para procurar causas metabólicas ou carenciais, se necessário um exame imagiológico da coluna vertebral.
- 3O tratamento depende da causa: alívio e medidas específicas em caso de compressão nervosa, correção de uma carência, controlo de um nível elevado de açúcar no sangue. O objetivo é abordar a causa antes que o nervo sofra danos permanentes.
O que pode fazer por si próprio
- Preste atenção a posturas que comprimam um nervo — como cotovelos apoiados ou punhos muito dobrados durante a noite — e evite-as sempre que possível.
- Em caso de formigueiro noturno na mão, pode ajudar manter o punho direito e interromper as sobrecargas unilaterais durante o dia.
- Movimente-se regularmente — isso promove a circulação e apoia a saúde dos nervos.
- Mantenha uma alimentação equilibrada; em caso de diabetes conhecida, um bom controlo da glicemia é a proteção mais eficaz para os nervos.
É aconselhável consultar um médico se o formigueiro ou a dormência persistir por muito tempo, voltar repetidamente, se espalhar ou vier acompanhado de perda de força. Também sensações anormais bilaterais nos pés, que subam lentamente, devem ser avaliadas com calma para tratar a causa precocemente.
Perguntas frequentes
- Porque é que formiga principalmente durante a noite nas mãos?
- O formigueiro noturno em determinados dedos é típico de uma compressão nervosa no punho, a síndrome do túnel cárpico. Durante o sono, os punhos estão frequentemente dobrados, o que irrita adicionalmente o nervo. Uma avaliação neurológica esclarece a situação.
- O formigueiro é um sinal de AVC?
- Regra geral não, se surgir lentamente e sem outros sintomas. No entanto, se uma dormência surgir subitamente, afetar metade do corpo inteira ou vier acompanhada de perturbações da fala, da visão ou da marcha, é necessário agir rapidamente.
- Isso desaparece sozinho?
- Um formigueiro breve devido a uma postura desfavorável, sim. Sensações anormais persistentes ou recorrentes devem, pelo contrário, ser avaliadas, pois dependendo da causa, quanto mais cedo se atuar, melhor se pode proteger o nervo.
Não tem a certeza se deve consultar alguém ou quem? Descreva as suas queixas — encontramos o consultório adequado perto de si.