Existem muitos métodos contracetivos diferentes, e a escolha adequada depende da sua situação de vida, saúde e dos seus desejos pessoais. Num aconselhamento contracetivo, as possibilidades são explicadas com calma e ponderadas em conjunto. O objetivo é encontrar um método que se adeque bem a si e com o qual se sinta segura.
Possíveis causas
Métodos hormonais
Incluem, por exemplo, a pílula, o dispositivo intrauterino hormonal ou outras variantes hormonais. Diferem na aplicação e tolerabilidade e são discutidos individualmente.
Métodos não hormonais
O dispositivo intrauterino de cobre, métodos de barreira ou observação do ciclo funcionam sem hormonas. Adequam-se de forma diferente consoante a situação e as preferências pessoais.
Situação de vida e saúde
Idade, doenças prévias, desejo de ter filhos e quotidiano influenciam qual o método adequado. Estes fatores são integrados no aconselhamento.
Desejos pessoais
Tolerabilidade, facilidade de utilização e segurança são critérios importantes para muitas pessoas. O aconselhamento orienta-se pelas suas prioridades.

Passos habituais na consulta médica
- 1Durante a consulta, são discutidos os seus desejos, a sua situação de vida e o seu historial de saúde.
- 2Um exame ginecológico pode ser útil, dependendo do método e da situação.
- 3As diferentes possibilidades são explicadas com as suas vantagens e desvantagens, para que possa decidir com calma.
O que pode fazer por si próprio
- Pense previamente no que é importante para si – por exemplo, facilidade de utilização, tolerabilidade ou opções sem hormonas.
- Anote as questões em aberto, para que nada seja esquecido durante a consulta.
- Tenha disponível informação sobre doenças prévias e medicamentos atuais.
- Reserve tempo para a decisão – um método pode ser ajustado posteriormente.
Um aconselhamento contracetivo no consultório ginecológico faz sentido quando procura um novo método, está insatisfeita com o atual ou a sua situação de vida mudou. Também em caso de dúvidas ou questões de tolerabilidade, uma consulta de aconselhamento é o caminho certo.

Perguntas frequentes
- Como encontro o método contracetivo adequado?
- No aconselhamento, os seus desejos, saúde e situação de vida são analisados em conjunto. Assim, é possível encontrar um método que se adeque bem a si.
- Posso mudar de método mais tarde?
- Sim, uma mudança é, em princípio, possível. Se um método não se adequar, pode encontrar-se uma alternativa numa nova consulta.
- Também existem possibilidades sem hormonas?
- Sim, estão disponíveis vários métodos sem hormonas. Qual o mais adequado é discutido individualmente.
Não tem a certeza se deve consultar alguém ou quem? Descreva as suas queixas — encontramos o consultório adequado perto de si.
