Vështirësia në frymëmarrje përshkruan ndjenjën shtrënguese se nuk po merrni mjaftueshëm ajër. Ajo mund të vijë nga mushkëritë, nga zemra, nga alergji ose edhe nga tensioni dhe varion nga një gulçim i lehtë që varet nga përpjekja deri në një gjendje serioze. Për vlerësimin janë vendimtare rrjedha kohore dhe rrethanat shoqëruese: nëse ajo rritet dalëngadalë apo shfaqet papritur, në qetësi apo vetëm gjatë përpjekjes. Meqenëse shkaqet janë kaq të ndryshme, vështirësia në frymëmarrje që zgjat ose që nuk është e qartë duhet të kontrollohet nga mjeku.
Shkaqet e mundshme
Rrugët e frymëmarrjes dhe mushkëritë
Infeksionet, astma ose sëmundje të tjera pulmonare mund ta vështirësojnë frymëmarrjen, shpesh të shoqëruara me kollë ose frymëmarrje me fishkëllimë. Ankesat shpesh lidhen me ngarkesën fizike ose me faktorë shkaktarë.
Zemra dhe qarkullimi i gjakut
Edhe zemra mund të jetë shkak i vështirësisë në frymëmarrje, për shembull kur nuk e pompon më gjakun në mënyrë të mjaftueshme. Tipike janë atëherë frymëmarrja e shpejtë gjatë ngarkesës fizike, këmbët e ënjtura ose vështirësia në frymëmarrje natën kur jeni shtrirë.
Alergjia dhe tensioni
Reaksionet alergjike mund të ngushtojnë rrugët e frymëmarrjes, ndërsa stresi dhe ankthi çojnë në frymëmarrje të shpejtë dhe të cekët. Të dyja shkaktojnë ndjesi shtrënguese dhe duhet të vlerësohen sipas ecurisë.
Më rrallë, por urgjente
Embolia pulmonare shkakton vështirësi të papritur në frymëmarrje, shpesh të shoqëruar me dhimbje gjoksi që varet nga frymëmarrja dhe rrahje të shpejta të zemrës. Në rastin e pneumotoraksit, ajri del në hapësirën pleurale dhe mushkëria mblidhet pjesërisht — dhimbje e papritur njëanshme me vështirësi në frymëmarrje. Gjithashtu një pneumoni e rëndë, uji në mushkëri për shkak të dobësisë së zemrës dhe një anemi e theksuar mund të shkaktojnë vështirësi në frymëmarrje. Vështirësia në frymëmarrje që fillon papritur duhet gjithmonë të vlerësohet menjëherë nga mjeku.
Hapat tipikë te mjeku
- 1Mjeku fillimisht pyet për ecurinë kohore dhe rrethanat — të papritura apo gradualisht, në qetësi apo gjatë ngarkesës fizike — dhe dëgjon mushkëritë dhe zemrën për të përcaktuar drejtimin e mëtejshëm të diagnostikimit.
- 2Në varësi të dyshimit, kryhen ekzaminime të tjera, si matja e nivelit të oksigjenit, testimi i funksionit pulmonar, një EKG ose një radiografi, për të dalluar shkaqet pulmonare nga ato kardiake.
- 3Trajtimi përcaktohet nga shkaku themelor. Sapo ky të përcaktohet, frymëmarrja mund të përmirësohet në mënyrë të synuar dhe efektive në shumë raste.
Çfarë e bën më të mundshme një shkak serioz
- Duhani, një sëmundje pulmonare obstruktive kronike (BPOK) e njohur ose astma rrisin mundësinë e një shkaku në rrugët e frymëmarrjes.
- Për embolinë pulmonare flasin qëndrimi i zgjatur në shtrat ose imobilizimi, një operacion i kohëve të fundit, një udhëtim i gjatë, një sëmundje kancerogjene, shtatzënia, përdorimi i pilulave kontraceptive, si dhe trombozat e mëparshme.
- Një sëmundje kardiake e njohur, presioni i lartë i gjakut ose fibrilacioni atrial flasin për një shkak në zemër.
- Pneumotoraksi shfaqet më shpesh te burrat e rinj të gjatë e të hollë, si dhe te personat me sëmundje pulmonare paraekzistuese.
Si vazhdon zakonisht procesi?
Vështirësia në frymëmarrje gjatë një infeksioni të rrugëve të frymëmarrjes zakonisht përmirësohet brenda një deri në dy javë. Në rastin e astmës dhe të BPOK-së, vështirësia në frymëmarrje mund të kontrollohet zakonisht mirë me trajtimin e duhur, por mund të përkeqësohet përkohësisht gjatë një infeksioni. Në rastin e dobësisë së zemrës, ecuria varet nga trajtimi; një përkeqësim i papritur i vështirësisë në frymëmarrje, shtim i shpejtë në peshë ose këmbë të ënjtura tregojnë përkeqësim dhe duhen vlerësuar nga mjeku. Nëse vështirësia në frymëmarrje rritet gjatë javëve ose shfaqet gjatë ngarkesave gjithnjë e më të vogla, nevojitet një ri-vlerësim mjekësor.
Çfarë mund të bëni vetë
- Në rast të vështirësisë së lehtë dhe të njohur në frymëmarrje, qëndroni sa më të qetë dhe uluni në pozicion vertikal — një qëndrim vertikal e lehtëson frymëmarrjen.
- Merrni frymë me vetëdije, ngadalë dhe në mënyrë të njëtrajtshme; frymëmarrja e shpejtë dhe e cekët shpesh e përforcon më tej ndjesinë e mungesës së ajrit.
- Shmangni faktorët e njohur shkaktarë si tymi, pluhuri ose përpjekjet e mëdha fizike, përderisa shkaku nuk është sqaruar ende.
- Kushtojini vëmendje simptomave shoqëruese dhe ecurisë, në mënyrë që t'i përshkruani saktësisht gjatë vlerësimit mjekësor.
Lëreni të kontrollohet mjekësisht çdo mungesë fryme e re, në rritje ose e paqartë, sidomos nëse shfaqet edhe në ngarkesë të lehtë ose në qetësi. Nëse shfaqet bashkë me dhimbje gjoksi, këmbë të fryra ose djersë të ftohta, ajo duhet të vlerësohet ende në të njëjtën ditë — në rast mungese fryme të fortë ose të papritur, telefononi menjëherë 144.
Pyetjet e shpeshta
- Si ta di nëse vështirësia në frymëmarrje vjen nga mushkëritë apo nga zemra?
- Kjo shpesh nuk mund të dallohet me siguri nga jashtë, pasi të dyja mund të shkaktojnë shqetësime të ngjashme. Mjeku e përcakton shkakun me kontrolle të synuara si dëgjimi, funksioni i mushkërive, EKG dhe nëse është e nevojshme imazhe.
- A mund të ketë vështirësia në frymëmarrje edhe shkaqe psikike?
- Po. Stresi, ankthi dhe tensioni mund të çojnë në frymëmarrje të përshpejtuar, të cekët dhe në një ndjenjë shtrënguese. Meqenëse kjo dallohet me vështirësi nga shkaqet fizike, një vlerësim mjekësor është i arsyeshëm.
- Çfarë mund të bëj gjatë një krize gulçimi?
- Udhuni drejt, përpiquni të merrni frymë me qetësi dhe ngadalë dhe shmangni shkaktarët. Nëse vështirësia në frymëmarrje vazhdon ose përkeqësohet, duhet të kërkoni ndihmë mjekësore.
Nuk jeni i sigurt nëse dhe te kush duhet të shkoni? Përshkruani simptomat tuaja — ne gjejmë ambulancën e përshtatshme në afërsinë tuaj.