Fibra
Fibrat ushqimore janë përbërës të patretshëm të ushqimit bimor, për shembull nga perimet, frutat dhe drithërat integrale. Ato nxisin tretjen dhe stimulojnë veprimtarinë e zorrëve. Trupi nxjerr prej tyre pothuajse aspak energji.

Simptoma në vend të termave?
Përshkruani për çfarë bëhet fjalë — ne gjejmë mjekun e duhur.
