E shpeshtë gjatë infeksioneve gastrointestinale — nëse është e vazhdueshme, me gjak ose me shenja paralajmëruese, duhet të sqarohet nga një mjeke ose mjek.
Shkaqet e mundshme
Infeksion në stomak e zorrë
Viruset ose bakteret irritojnë traktin gastro-intestinal dhe shkaktojnë të përziera si dhe të vjella. Simptomat zakonisht zhduken brenda disa ditëve.
Ushqimet dhe intoleranca
Ushqimet e prishura, ushqimi i bollshëm ose ushqimet që nuk tolerohen mirë mund të irritojnë stomakun. Trupi reagon me të përziera.
Shkaktarë të tjerë
Sëmundja e udhëtimit, migrena, stresi ose aroma të caktuara mund të shkaktojnë të përziera. Edhe ndryshimet hormonale luajnë ndonjëherë një rol.
Hapat tipikë te mjeku
- 1Në bisedë pyeten fillimi, kohëzgjatja, simptomat shoqëruese dhe shkaktarët e mundshëm si vaktet ose udhëtimet.
- 2Barku palpumet për të klasifikuar problemet dhe për të vlerësuar gjendjen e përgjithshme.
- 3Në rast të të vjellave të vazhdueshme, një analizë e gjakut ose urinës mund të ndihmojë për të vlerësuar ekuilibrin e lëngjeve dhe kripërave.
Çfarë mund të bëni vetë
- Pini në gllënjka të vogla, për shembull ujë ose çaj pa sheqer, për të kompensuar humbjen e lëngjeve.
- Filloni ngadalë përsëri me ushqim të lehtë, pa yndyrë si galleta, oriz ose supë.
- Jepini pushim stomakut dhe shmangni përkohësisht ushqime të vështira për tu tretur, me shumë yndyrë ose me erëza të forta.
- Ajri i pastër dhe pushimi mund të ndihmojnë për të lehtësuar të përzierën.
Të vjellat me gjak, të vjellat me dhimbje koke të forta ose pas një goditjeje në kokë, me bark të fortë ose dhimbje të forta barku, janë urgjencë. Nëse të vjellat vazhdojnë për më shumë se një deri në dy ditë ose nuk arrihet të mbahet lëngu në trup, është e nevojshme këshilla mjekësore. Gjithashtu në rast ndjenje të fortë dobësie ose shenjash të qarta dehidratimi, duhet të kontaktohet praktika e mjekut të familjes.
Pyetjet e shpeshta
- Kur mund të ha përsëri normalisht?
- Sapo të përziera të lehtësohen, mund të filloni gradualisht me ushqim të lehtë dhe të rritni ngadalë porcionet. Dëgjoni trupin tuaj gjatë kësaj.
- Çfarë ndihmon kundër humbjes së lëngjeve?
- Pirja e rregullt në sasi të vogla është thelbësore. Uji, çaji pa sheqer ose lëngu i qartë janë të përshtatshme për të kompensuar humbjen.
Nuk jeni i sigurt nëse dhe te kush duhet të shkoni? Përshkruani simptomat tuaja — ne gjejmë ambulancën e përshtatshme në afërsinë tuaj.