A mund ta përkeqësojë shikimin puna e gjatë në ekran?

Puna në ekran i lodhë sytë dhe mund të shkaktojë përkohësisht paqartësi dhe thatësi, por zakonisht nuk shkakton dëmtim të përhershëm. Pushimet e rregullta dhe klapitja e ndërgjegjshme e syve ndihmojnë.

A është shikimi i turbullt gjithmonë shenjë për syze?

Jo domosdoshmërisht. Shpesh shkaku është një defekt i shikimit, por mund të jenë edhe sytë e thatë ose shkaqe të tjera. Një kontroll oftalmologjik sqaron situatën.

Pse është shikimi im më i qartë në mëngjes sesa në mbrëmje?

Gjatë ditës sytë lodhen dhe filmi i lotëve bëhet më i paqëndrueshëm, gjë që mund ta turbullojë imazhin. Pushimet dhe kujdesi për sytë ndihmojnë kundër këtij problemi.

Shikimi i turbullt — shkaqet, ekzaminimi dhe specialiteti i duhur

Shikimi i turbullt shtrihet nga defektet e shikimit deri te sëmundjet e syve — nëse shfaqet papritur, është një rast urgjent.

Shkaqet e mundshme

Defekti i shikimit

Miopizmi, hipermetropizmi ose presbiopia çojnë në shikim të turbullt dhe mund të kompensohen zakonisht me syze ose lente kontakti.

Sytë e thatë

Një film lotësh i paqëndrueshëm e turbullon imazhin, shpesh në mënyrë të luhatshme gjatë ditës dhe më fort gjatë punës në ekran.

Errësimi i lenteve (Katarakta)

Me moshën, lentja e syrit mund të errësohet, gjë që çon në paqartësi që rritet gradualisht dhe në ndjeshmëri ndaj dritës.

Ndryshime në retinë ose në nervat

Sëmundjet e retinës ose të nervit optik mund të ndikojnë në qartësinë e shikimit dhe duhet të kontrollohen nga mjeku i syve.

Hapat tipikë te mjeku

1Mjekja e syve pyet që kur ekziston paqartësia, nëse ajo është shfaqur papritur apo gradualisht, dhe nëse është prekur një sy apo të dy sytë, dhe kontrollon shikueshmërinë me dhe pa korrigjim.
2Me llambën me shpalosje ajo vlerëson kornean, thjerrëzën dhe filmin lotor; në varësi të dyshimit, shtohen edhe matja e presionit të syrit dhe ekzaminimi i fundusit të syrit me bebëz të zgjeruar.
3Trajtimi varet nga shkaku — nga syzet e reja, deri te lëngjet zëvendësuese të lotëve, e deri te trajtimi i një sëmundjeje të thjerrëzës ose të retinës.

Çfarë mund të bëni vetë

Bëjuni pushime të rregullta syve gjatë punës në ekran dhe shikoni herë pas here në distancë.
Sigurohuni që të keni ndriçim të mirë dhe distancë të mjaftueshme nga ekrani.
Kontrolloni nëse syzet ose lentet e kontaktit tuaja janë të përditësuara.
Pini mjaftueshëm ujë dhe mos e mbani ajrin e dhomës shumë të thatë.

Kur është e arsyeshme të shkoni te mjeku

Humbja e papritur e shikimit në një sy, një hije ose perde në fushëpamje, dyfishimi i papritur i shikimit ose një dhimbje e thellë e syrit e shoqëruar me të përziera dhe rrathë me ngjyra rreth dritave duhet të trajtohen menjëherë në një stacion urgjent për sy; së bashku me shenja të çrregullimit të të folurit ose paralizës, telefononi menjëherë 144. Nëse një paqartësi e shikimit vazhdon për disa ditë, rritet ngadalë ose ndikon në jetën tuaj të përditshme, është e këshillueshme një ekzaminim oftalmologjik. Nëse syzet nuk përshtaten më, një kontroll aktual i shikimit ju ndihmon më tej.

Pyetjet e shpeshta

A mund ta përkeqësojë shikimin puna e gjatë në ekran?: Puna në ekran i lodhë sytë dhe mund të shkaktojë përkohësisht paqartësi dhe thatësi, por zakonisht nuk shkakton dëmtim të përhershëm. Pushimet e rregullta dhe klapitja e ndërgjegjshme e syve ndihmojnë.
A është shikimi i turbullt gjithmonë shenjë për syze?: Jo domosdoshmërisht. Shpesh shkaku është një defekt i shikimit, por mund të jenë edhe sytë e thatë ose shkaqe të tjera. Një kontroll oftalmologjik sqaron situatën.
Pse është shikimi im më i qartë në mëngjes sesa në mbrëmje?: Gjatë ditës sytë lodhen dhe filmi i lotëve bëhet më i paqëndrueshëm, gjë që mund ta turbullojë imazhin. Pushimet dhe kujdesi për sytë ndihmojnë kundër këtij problemi.

Hapi vijues

Nuk jeni i sigurt nëse dhe te kush duhet të shkoni? Përshkruani simptomat tuaja — ne gjejmë ambulancën e përshtatshme në afërsinë tuaj.

Përshkruani simptomat →