Ang hindi sinasadyang pag-agos ng ihi ay mas karaniwan kaysa sa iniisip ng marami, at nakakaapekto sa mga kababaihan at kalalakihan. Hindi ito isang hindi maiiwasang kapalaran, kundi sa karamihan ng mga kaso ay mabuting magagamot. Kung ang ihi ay umaagos kapag umubo at tumatawa o may biglang, halos hindi mapipigilan na pag-aatubili, ito ay tumutukoy sa iba't ibang anyo. Ang paksang ito ay sensitibo, ngunit pang-araw-araw – at ang bukas na pagpunta sa doktor ay sulit.
Mga Posibleng Sanhi
Inkontinensiya dahil sa pisikal na pagpupuwersa
Ang ihi ay umaagos kapag may presyon sa tiyan, halimbawa kapag umubo, bumahing, tumatawa o nag-aangat. Kadalasan ay mahina ang pelvic floor.
Pag-agas ng ihi dahil sa matinding pagnanasang umihi
Ang biglang, matinding pag-aatubili na umihi ay halos hindi mapipigilan. Ang sanhi ay karaniwang sobrang aktibong pantog.
Pagkatapos ng Pagbubuntis o Menopause
Ang mga panganganak at hormonal na pagbabago ay maaaring magpahina sa pelvic floor at sa tisyu at magpataas ng posibilidad ng pag-agos ng ihi.
Prostata at Pelvic Floor sa Lalaki
Sa lalaki, ang mga pagbabago sa prostata o mahinang pelvic floor ay maaaring magdulot ng hindi sinasadyang pag-agos ng ihi.
Karaniwang Hakbang sa Doktor
- 1Sa isang kumpidensyal na pag-uusap, tatanungin ang anyo ng pagkawala ng ihi at ang mga dahilan nito; ang talaan ng pag-ihi ay tumutulong upang makilala ang pattern.
- 2Ang urine test ay nag-aalis ng posibilidad ng iritasyon o impeksyon bilang sanhi.
- 3Depende sa resulta, susundan ito ng ultrasound examination at pagsusuri ng pelvic floor, upang mapili ang angkop na paggamot.
Mga Magagawa Ninyo
- Ang regular na pelvic floor training ay pinakamabisang hakbang sa maraming anyo at madaling maisama sa pang-araw-araw na buhay.
- Ang malusog na timbang ng katawan ay nagpapagaan sa pelvic floor at nagpapababa ng presyon sa pantog.
- Panatilihing katamtaman ang kape at alak, dahil maaari nilang mairita ang pantog.
- Alisin ang laman ng pantog sa mahinahong pagitan at huwag laging unahin ang pagpunta sa banyo dahil lang sa pag-iingat.
Kung ang hindi sinasadyang pag-agos ng ihi ay nakakabahala sa inyo sa pang-araw-araw na buhay o kung ito ay bagong nangyayari, sulit ang pagsusuri – kahit na ang paksang ito ay hindi komportable. Ang klinika ng family doctor, urology o gynecology ay sasamahan kayo nang propesyonal.
Mga Madalas Itanong
- Ang panghihina ng pantog ba ay bahagi lang ng pagtanda?
- Ito ay nagiging mas karaniwan habang tumatanda, ngunit hindi ito sapilitang bunga at sa karamihan ng mga kaso ay mabuting magagamot. Kaya sulit ang pagsusuri anuman ang edad.
- Ang pelvic floor training ba ay tunay na nakakatulong?
- Oo, sa maraming anyo ito ang pinakamabisang unang hakbang. Kapag regular na ginagawa, maaari nitong malinaw na mabawasan ang pag-agos ng ihi.
- Kailangan ko ba talagang pumunta sa doktor tungkol sa paksang ito?
- Ang paksang ito ay nauunawaan na sensitibo, ngunit napakadalas at pang-araw-araw sa klinika. Ang bukas na pagsusuri ay ang unang hakbang tungo sa mabisang paggamot.
Hindi kayo sigurado kung dapat kayong pumunta at saan? Ilahad ninyo ang inyong mga sintomas — hahanapin namin ang angkop na klinika sa inyong lugar.