Охриплість робить голос хрипким, скрипучим або слабким і виникає переважно через подразнення голосових зв'язок. Найчастіше причиною є застуда або перенапруження голосу. У переважній більшості випадків голос відновлюється самостійно протягом кількох днів. Якщо охриплість зберігається довше, варто пройти обстеження.
Можливі причини
Ларингіт
Інфекція або подразнення призводить до набряку голосових зв'язок, через що голос стає хрипким і тихішим.
Перенапруження голосу
Голосна або тривала розмова та спів можуть перевантажити голосові зв'язки і призвести до охриплості.
Подразнювальні речовини
Дим, суха повітря або пил подразнюють слизові оболонки гортані та висушують їх.
Подразнення шлунковою кислотою
Шлункова кислота, що піднімається вгору, може подразнювати гортань і сприяти тривалій охриплості.
Типові кроки під час візиту до лікаря
- 1У ЛОР-практиці оглядають горло та гортань для оцінки стану голосових зв'язок.
- 2При тривалій охриплості може бути проведено більш детальне обстеження гортані, наприклад, за допомогою лупової оптики.
- 3Лікування залежить від причини і може включати від бережливого ставлення до голосу через голосову терапію до усунення джерела подразнення.
Що Ви можете зробити самостійно
- Бережіть голос і не шепочіть, оскільки це також навантажує голосові зв'язки.
- Пийте достатньо рідини та підтримуйте слизові оболонки зволоженими.
- Уникайте сухих і задимлених приміщень.
- Зволожуйте повітря в приміщенні, особливо в опалювальний період.
Якщо охриплість зберігається довше приблизно трьох тижнів або повторюється знову і знову, рекомендується пройти обстеження у ЛОР-практиці. Це особливо актуально, якщо застуди не спостерігається.
Поширені запитання
- Чи є шепіт більш щадним для голосу?
- Ні, шепіт також навантажує голосові зв'язки. Краще якомога менше використовувати голос.
- Чому після концерту я стаю охриплим/охриплою?
- Голосна розмова або спів протягом тривалого часу перевантажує голосові зв'язки. Зазвичай голос відновлюється після кількох днів відпочинку.
Не впевнені, чи варто йти до лікаря і до якого саме? Опишіть Ваші скарги — ми знайдемо відповідну практику поблизу Вас.