持续性耳鸣较为常见;应由医生和医师对病因进行评估,尤其是单侧出现时。
可能的原因
01
噪音负荷
响亮的音乐或工作场所的噪音可能刺激内耳中精细的感觉细胞并引发耳鸣。
02
听力下降
听力减退,例如随着年龄增长,常常伴有耳鸣。
03
紧张和压力
颈部和颌部区域的紧张以及压力可能加重或促发耳鸣。
04
耳垢或感染
耳道堵塞或炎症可能暂时引起耳内声音。
就诊时的常规步骤
- 1在耳鼻喉科诊所会检查耳部并进行听力测试,以识别听力下降。
- 2必要时会进行进一步检查,例如血液循环、颌部或颈椎方面的检查。
- 3后续治疗根据病因而定,可包括咨询、助听器到放松疗法等方式。
您可以自己做的事情
- 避免响亮的噪音,在嘈杂环境中佩戴听力保护装置。
- 确保充足的休息和良好的睡眠。
- 放松练习或轻柔的背景声音可以让耳鸣声退居次要位置。
- 注意咖啡因的过量摄入,必要时减少摄入量。
何时应该就医
如果耳鸣突然出现，且为单侧，并伴有听力下降或旋转性眩晕，则适用与突发性耳聋相同的处理原则：应在24小时内前往耳鼻喉科诊所就诊。若耳鸣持续较长时间、单侧出现，或造成很大困扰，则有必要进行检查。负责机构为耳鼻喉科诊所。
常见问题
- 耳鸣危险吗?
- 在大多数情况下是无害的,尽管可能被感觉为干扰。检查有助于明确病因。
- 能习惯耳鸣吗?
- 许多人随着时间的推移学会较少感知这种声音。咨询和治疗可以支持这一过程。
下一步
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