Un chequeo de salud es una buena oportunidad para hacerse una idea del propio estado de salud sin tener molestias agudas. Lo más importante es detectar riesgos antes de que se conviertan en problemas, y mantener una conversación sobre su situación personal. La amplitud que tenga sentido dar a esta prevención depende de la edad, los antecedentes y el estilo de vida; su médico de cabecera la adaptará individualmente a usted.
Posibles causas
Nueva etapa de vida o cumpleaños redondo
Muchas personas aprovechan un momento determinado para hacer revisar con tranquilidad su propio estado de salud. Un motivo bueno y completamente cotidiano para un chequeo.
Antecedentes familiares
Cuando determinadas enfermedades aparecen con frecuencia en la familia, una prevención específica puede ayudar a tener controlado el riesgo personal.
Preguntas sobre factores de riesgo
Temas como tensión arterial, glucemia, colesterol, peso, tabaquismo o ejercicio pueden tratarse bien y valorarse en el chequeo.
Deseo de evaluación de situación
Incluso sin un motivo concreto, el deseo de valorar el propio estado de salud y hacer algo de forma preventiva es un motivo sensato para una consulta de prevención.
Pasos típicos en la consulta médica
- 1Al principio se mantiene una conversación detallada sobre sus antecedentes, su estilo de vida, enfermedades familiares y eventuales molestias; de ahí se desprende lo que tiene sentido para usted.
- 2A continuación se realiza una exploración física y, según la situación, mediciones específicas como la tensión arterial, así como un análisis de sangre si es necesario.
- 3Para finalizar, los resultados se comentan conjuntamente y, cuando procede, se acuerdan exámenes preventivos recomendados o medidas para el día a día.
Qué puede hacer usted mismo
- Piense antes de la cita qué preguntas y asuntos desea tratar, y anótelos.
- Tenga preparada información sobre enfermedades en la familia y sobre eventuales medicamentos.
- Aproveche la conversación para abordar abiertamente temas como ejercicio, alimentación, sueño o tabaquismo.
- Vea el chequeo como una evaluación de situación de la que pueden surgir pasos concretos y alcanzables.
Puede solicitar un chequeo de salud sin ningún motivo agudo, especialmente ante nuevas etapas de la vida, antecedentes familiares o cuando desee actualizar su prevención. Su médico de cabecera le asesorará con mucho gusto sobre qué amplitud tiene sentido en su edad y su situación.
Preguntas frecuentes
- ¿Con qué frecuencia tiene sentido un chequeo?
- Depende de la edad, los antecedentes y los factores de riesgo. Para muchas personas es adecuado un intervalo de algunos años; en caso de antecedentes o con la edad avanzada puede tener sentido hacerlo con más frecuencia. Su médico de cabecera le recomendará un ritmo adecuado.
- ¿Qué incluye un chequeo de salud?
- Por regla general, una conversación detallada, una exploración física y, según la situación, mediciones como la tensión arterial, así como un análisis de sangre si es necesario. La amplitud se adapta individualmente a usted.
- ¿Tengo que tener molestias para hacerme un chequeo?
- No. Un chequeo de salud está pensado precisamente para detectar riesgos de forma temprana sin tener molestias agudas y hacer algo de forma preventiva.
¿No está seguro de si debe acudir al médico ni a quién? Describa sus molestias — encontraremos la consulta adecuada cerca de usted.