Un latido cardíaco notablemente rápido o irregular debe ser evaluado por una médica o un médico — si se presenta con dolor torácico, dificultad para respirar o desmayo, llame de inmediato al 144.
Posibles causas
Desencadenantes vegetativos
El nerviosismo, el estrés, la ansiedad, la cafeína, el alcohol o la nicotina pueden hacer que el corazón lata temporalmente más rápido. Estas palpitaciones suelen desaparecer por sí solas y son inofensivas.
Latidos irregulares (extrasístoles)
Latidos cardíacos adicionales aislados se perciben a menudo como «irregularidades» o breves interrupciones. Ocurren también en personas con corazón sano y generalmente son inofensivos.
Arritmia cardíaca
En caso de latidos en forma de crisis, muy rápidos o irregulares, puede haber una arritmia como la fibrilación auricular. Se puede detectar con un ECG y acompañar adecuadamente desde cardiología.
Causas acompañantes
También el hipertiroidismo, la fiebre, la anemia o la falta de líquidos pueden hacer que el corazón lata más rápido. Estas causas se evalúan médicamente de forma complementaria.
Pasos típicos en la consulta médica
- 1Durante la consulta, el médico pregunta cuándo aparecen las palpitaciones, cómo empiezan y terminan, cuánto duran y si hay síntomas acompañantes. Un simple autocontrol del pulso o un diario de síntomas ayuda a reconocer el patrón.
- 2Un ECG registra el ritmo cardíaco; si las palpitaciones solo están presentes ocasionalmente, puede ser útil un ECG de larga duración durante 24 horas o más. Adicionalmente se incluyen una medición de la presión arterial y normalmente un análisis de sangre (entre otros, valores de tiroides).
- 3Según los hallazgos, siguen otras exploraciones como una ecografía cardíaca. El seguimiento posterior se orienta según la causa y se establece conjuntamente con cardiología o el médico de cabecera.
Qué puede hacer usted mismo
- Reducir la cafeína, el alcohol y la nicotina — son desencadenantes frecuentes de palpitaciones perceptibles.
- Prestar atención al sueño regular y a las fases de descanso; el estrés se puede aliviar notablemente con ejercicios de relajación o técnicas de respiración.
- El ejercicio regular y moderado fortalece el sistema cardiovascular y hace que el latido cardíaco sea en general más tranquilo.
- Beber suficiente líquido y comer de forma equilibrada, para que la falta de líquidos o minerales no exija adicionalmente al corazón.
Palpitaciones aceleradas junto con desmayo o casi desmayo, dolor torácico o dificultad para respirar, así como un pulso que en reposo se mantiene de forma persistente por encima de 150 latidos por minuto: llame de inmediato al 144. Busque consejo médico si las palpitaciones aceleradas se presentan con más frecuencia, duran mucho tiempo, comienzan sin motivo aparente o le preocupan en su vida cotidiana. También las palpitaciones irregulares recurrentes deberían ser evaluadas con calma en algún momento. Los responsables son su médica de cabecera o la cardiología.
Preguntas frecuentes
- ¿Son peligrosas las palpitaciones?
- Normalmente no. Muy a menudo hay desencadenantes inofensivos como nerviosismo o cafeína detrás. Es importante hacer evaluar médicamente al menos una vez las palpitaciones recurrentes o en forma de crisis, para que una arritmia sea detectada o descartada.
- ¿Qué puedo anotar antes de la cita médica?
- Anote cuándo aparecen las palpitaciones, cuánto duran, qué tan rápido y si el pulso late regularmente, y qué estaba haciendo en ese momento. Estos datos ayudan al médico a delimitar la causa.
- ¿Qué exploración es habitual?
- Lo central es el ECG, a menudo complementado con un ECG de larga duración, una medición de la presión arterial y un análisis de sangre. Si es necesario, se añade una ecografía cardíaca.
¿No está seguro de si debe acudir al médico ni a quién? Describa sus molestias — encontraremos la consulta adecuada cerca de usted.