Les douleurs oculaires peuvent être très variées : d'une sensation de brûlure superficielle et de corps étranger à une douleur profonde et lancinante dans ou derrière l'œil. Souvent, il s'agit d'une irritation bénigne ou d'une fatigue oculaire, mais parfois aussi d'une inflammation. Les circonstances associées sont importantes, notamment si la vision est altérée ou si l'œil paraît rouge.
Causes possibles
Fatigue oculaire
La lecture prolongée ou le travail sur écran fatigue les muscles oculaires et peut entraîner des sensations de pression autour de l'œil.
Irritation de surface
Un corps étranger, la sécheresse oculaire ou une légère lésion de la cornée provoquent une sensation de brûlure et de piqûre.
Inflammations
Les inflammations de la conjonctive, des bords des paupières ou de structures oculaires plus profondes peuvent provoquer des douleurs avec rougeur et sensibilité à la lumière.
Causes irradiantes
Les irritations des sinus ou les tensions dans la région tête-nuque peuvent se manifester par des douleurs autour de l'œil.
Examens habituels chez le médecin
- 1L'ophtalmologue s'enquiert du type et de la localisation de la douleur, des symptômes associés et des déclencheurs possibles tels qu'un corps étranger ou un travail prolongé sur écran.
- 2Elle contrôle l'acuité visuelle et la pression oculaire et évalue à la lampe à fente la cornée, la conjonctive et l'intérieur de l'œil ; un corps étranger est en général directement retiré à cette occasion.
- 3Le traitement dépend de la cause — de l'évitement des irritants et des larmes de substitution jusqu'au traitement ciblé d'une inflammation ou d'une pression intraoculaire élevée.
Ce que vous pouvez faire vous-même
- Accordez du repos à vos yeux et réduisez temporairement le temps d'écran.
- Évitez de vous frotter les yeux et retirez vos lentilles de contact en cas d'irritation.
- Veillez à un bon éclairage et à un air ambiant agréable, pas trop sec.
- Une courte pause avec les yeux fermés peut soulager les tensions.
Une douleur oculaire profonde et intense, avec globe oculaire dur, nausées, baisse de la vision ou halos colorés autour des lumières, peut être une crise aiguë de glaucome et nécessite une prise en charge immédiate dans un service d'urgences ophtalmologiques. Si les douleurs oculaires persistent, s'intensifient ou s'accompagnent de rougeur, de photophobie ou d'une vision modifiée, vous devriez consulter un avis ophtalmologique. Chez les porteuses et porteurs de lentilles de contact également, un examen précoce est recommandé.
Questions fréquentes
- Les douleurs oculaires peuvent-elles provenir de maux de tête ?
- Oui, les tensions et certaines formes de maux de tête peuvent se manifester par une pression ou une douleur autour de l'œil. Inversement, une vision fatigante peut également favoriser les maux de tête. En cas de symptômes peu clairs ou persistants, un examen médical est utile.
- Les douleurs oculaires sont-elles normales lors du travail sur écran ?
- Une sensation de fatigue et de tension après un long temps d'écran est fréquente et généralement bénigne. Des pauses, un clignement conscient des yeux et regarder au loin aident. Si les douleurs persistent, un examen est recommandé.
- Que faire en cas de sensation de corps étranger dans l'œil ?
- Le clignement et le liquide lacrymal naturel éliminent souvent spontanément les petites particules. Ne frottez pas l'œil. Si la sensation persiste ou si la douleur est forte, l'œil devrait être examiné par un spécialiste.
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