La chute de cheveux peut avoir de nombreuses causes, allant de la prédisposition héréditaire aux changements hormonaux, en passant par les carences ou le stress. Une certaine perte quotidienne de cheveux est normale. Mais si les cheveux deviennent visiblement plus clairsemés ou tombent par endroits en touffes, il est judicieux de rechercher la cause de manière ciblée.
Causes possibles
Chute de cheveux héréditaire
La forme la plus fréquente, dans laquelle les cheveux s'éclaircissent selon un schéma typique. Elle dépend de la prédisposition génétique.
Changements hormonaux
Après une grossesse, pendant la ménopause ou en cas de modifications thyroïdiennes, la pousse des cheveux peut se modifier temporairement.
Carence et surcharge
Une carence en fer, une alimentation déséquilibrée, des infections ou un stress important peuvent temporairement mettre les racines capillaires en phase de repos.
Maladies du cuir chevelu
Les formes inflammatoires ou circulaires de chute de cheveux s'accompagnent de modifications du cuir chevelu ou de zones chauves clairement délimitées.
Examens habituels chez le médecin
- 1Le médecin s'informe de l'évolution, du type de chute et des déclencheurs possibles, et examine le cuir chevelu et la racine des cheveux.
- 2Selon les soupçons, une analyse de sang pour détecter des carences ou un examen plus approfondi du cuir chevelu peuvent être utiles.
- 3La suite de la prise en charge dépend de la cause identifiée et peut aller du traitement d'une carence à des mesures de soins.
Ce que vous pouvez faire vous-même
- Veiller à une alimentation équilibrée et riche en nutriments, contenant du fer et des protéines.
- Traiter les cheveux avec douceur, éviter autant que possible les coiffures serrées, les tiraillements importants et le séchage à air chaud.
- Veiller à un sommeil suffisant et à une bonne gestion du stress.
- Utiliser des produits de soins doux et respectueux de la peau pour le cuir chevelu et les cheveux.
Un examen est recommandé lorsque les cheveux tombent rapidement ou par endroits, que le cuir chevelu présente des modifications ou que la perte de cheveux est source de souffrance psychologique. Une évaluation professionnelle permet de clarifier la cause et de trouver les mesures appropriées.
Questions fréquentes
- Quelle quantité de chute de cheveux est normale ?
- Perdre jusqu'à environ cent cheveux par jour est considéré comme habituel. Si les cheveux diminuent de manière visible, un examen est recommandé.
- Les cheveux tombés repoussent-ils ?
- Cela dépend de la cause. En cas de carence ou de stress, la pousse des cheveux se rétablit souvent, alors que pour la chute de cheveux héréditaire, l'évolution est différente.
- Les compléments alimentaires aident-ils contre la chute de cheveux ?
- Seulement s'il existe réellement une carence. Pour savoir si c'est le cas, il est préférable de consulter un médecin.
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