生理が来ない場合、その理由は妊娠からホルモンバランスの変動、ストレス、生活習慣の変化まで、さまざまな可能性があります。時々周期が不規則になることはよくあることで、多くの場合は心配ありません。しかし、生理が長期間来ない場合や繰り返し起こる場合は、婦人科での診察を受けることで原因を明らかにすることができます。
考えられる原因
01
妊娠
妊娠可能年齢の女性において最も多い原因です。妊娠検査薬でまず確認することができます。
02
ホルモンバランスの変動
ストレス、旅行、急激な体重変化、激しい運動などにより、周期が一時的に乱れることがあります。多くの場合、自然に元に戻ります。
03
移行期や過渡期
思春期や更年期前の数年間は、周期が不規則になることがよくあります。これはホルモンの変化に伴う自然な現象です。
04
周期の異常やホルモンの障害
例えば多嚢胞性卵巣症候群や甲状腺の変化などが周期に影響を与えることがあります。これらは適切に検査することができます。
医師の診察での一般的な流れ
- 1問診では、周期の長さ、最後の生理、妊娠の可能性、生活環境についてお尋ねします。
- 2超音波検査を含む婦人科診察で子宮と卵巣の状態を評価し、必要に応じて血液検査でホルモン値を測定します。
- 3検査結果に応じて、今後の対応や必要なカウンセリングについてご相談します。
ご自身でできること
- 生理と症状に関するメモを記録した周期日記をつけると、状況の把握に役立ちます。
- まず最初のステップとして、妊娠の可能性が高いと思われるかどうかにかかわらず、妊娠検査を行ってください。
- バランスの取れた食事、十分な睡眠、ストレスへの適切な対処を心がけましょう。
- 急激な体重変化や過度に激しいトレーニングは、程度を考慮して行いましょう。
受診が推奨される場合
明らかな理由なく生理が長期間来ない場合、繰り返し不規則な場合、または他の症状を伴う場合は、婦人科での診察をお勧めします。また、妊娠を希望されている方や不安がある方も、受診することで状況が明確になります。
よくある質問
- いつから生理が来ないとみなされますか?
- これまで規則的だった周期において、出血が3か月間、または3周期にわたって見られない場合、無月経(Amenorrhoe)といいます。数日から数週間、一度だけずれることはよくあります。妊娠可能な年齢の女性の場合、最初のステップは必ず妊娠検査です。
- ストレスで生理が遅れることはありますか?
- はい、ストレスや強い負荷により周期が一時的に影響を受けることがあります。多くの場合、状況が落ち着くと正常に戻ります。
- 妊娠を希望している場合は早めに受診すべきですか?
- 妊娠を希望しているのに妊娠せず、周期が不規則な場合は、早めに婦人科でご相談されることで、状況を一緒に把握することができます。
次のステップ
症状を伝える →受診すべきか、どこに行くべきかわからない場合は、症状をお聞かせください。お近くの適切な医療機関をお探しします。