鼻血は、たいてい鼻をつまむことで止めることができます — 持続する場合や繰り返す場合は、検査を受ける必要があります。
考えられる原因
01
乾燥した鼻粘膜
乾燥した暖房による空気や寒さによって粘膜がひび割れ、細い血管が出血しやすくなります。
02
機械的刺激
頻繁に鼻をかむ、こする、または鼻をほじることで、敏感な血管が傷つく可能性があります。
03
感染症またはアレルギー
刺激を受けた、または炎症を起こした粘膜は、小さな出血が起こりやすくなります。
04
高血圧
高血圧は鼻血を起こしやすくしたり、出血を長引かせたりすることがあります。
医師の診察での一般的な流れ
- 1医師は出血源を見つけるために鼻を診察します。
- 2繰り返し鼻血が出る場合は、血圧やその他の数値を確認し、より詳しい鼻の検査が追加されることがあります。
- 3治療は原因に応じて行われ、粘膜のケアから出血箇所の焼灼による止血まで様々です。
ご自身でできること
- 鼻血が出たときは、まっすぐ座った姿勢を保ち、頭を軽く前に傾けて、鼻の柔らかい部分を10分から15分間、途中で確認のために離すことなく、休みなく圧迫してください。
- 首の後ろに冷たい湿布を当てると心地よく感じられることがあります。
- 特に暖房シーズンには、ケア用品を使用して鼻粘膜を湿った状態に保ってください。
- 出血後は数時間、強く鼻をかむことを避けてください。
受診が推奨される場合
20分から30分間圧迫しても出血が止まらない場合、多量の血液がのどに流れ込む場合、または血液をサラサラにする薬を服用している場合は、鼻血であっても救急外来を受診してください。頻繁に、かつ強く再発する場合は、検査を受けることが賢明です。担当するのは耳鼻咽喉科医院またはかかりつけ医院です。
よくある質問
- 鼻血が出たときは頭を後ろに倒すべきですか?
- いいえ、頭を軽く前に傾ける方が良いです。そうすることで血液が喉に流れ込むのを防げます。
- 頻繁な鼻血を予防するにはどうすればよいですか?
- 鼻粘膜を十分に湿った状態に保ち、刺激を避けることが役立ちます。頻繁に出血する場合は、診察を受けることをお勧めします。
次のステップ
症状を伝える →受診すべきか、どこに行くべきかわからない場合は、症状をお聞かせください。お近くの適切な医療機関をお探しします。