持続する耳鳴りはよくある症状ですが、原因については医師による診断を受けるべきです。特に片側にのみ生じる場合はその限りではありません。
考えられる原因
01
騒音負荷
大きな音楽や職場での騒音は、内耳の繊細な感覚細胞を刺激し、耳鳴りを引き起こすことがあります。
02
聴力低下
加齢などによる聴力の低下は、しばしば耳鳴りを伴います。
03
緊張とストレス
首や顎周辺の緊張、および精神的な負担は、耳鳴りを強めたり促進したりすることがあります。
04
耳垢または感染症
外耳道の閉塞や炎症は、一時的に耳の中で音を生じさせることがあります。
医師の診察での一般的な流れ
- 1耳鼻咽喉科では、耳の診察と聴力検査が行われ、聴力低下の有無を確認します。
- 2必要に応じて、血流、顎、または頸椎に関するさらなる検査が行われます。
- 3その後の対応は原因に応じて決まり、カウンセリング、補聴器の使用、リラクゼーション療法など、さまざまな方法があります。
ご自身でできること
- 大きな音を避け、騒音環境では聴覚保護具を着用してください。
- 十分な休息と質の良い睡眠を確保してください。
- リラクゼーション練習や静かな背景音は、耳鳴りを気にならなくさせることができます。
- カフェインの過剰摂取に注意し、必要に応じて減らしてください。
受診が推奨される場合
耳鳴りが突然かつ片側性に生じ、聴力低下または回転性めまいを伴う場合は、突発性難聴の場合と同様です。24時間以内に耳鼻咽喉科を受診してください。耳鳴りが長期間続く場合、片側性に生じる場合、または強い負担となる場合は、精査を受けることが望ましいです。担当は耳鼻咽喉科です。
よくある質問
- 耳鳴りは危険ですか?
- ほとんどの場合、煩わしく感じられても無害です。検査を受けることで原因を明らかにすることができます。
- 耳鳴りに慣れることはできますか?
- 多くの方が時間とともに、その音をあまり意識しなくなります。カウンセリングやサポートは、このプロセスを助けることができます。
次のステップ
症状を伝える →受診すべきか、どこに行くべきかわからない場合は、症状をお聞かせください。お近くの適切な医療機関をお探しします。