Zumbidos persistentes nos ouvidos são frequentes; a causa deve ser avaliada por uma médica ou um médico, especialmente em caso de ocorrência unilateral.
Possíveis causas
Exposição ao ruído
Música alta ou ruído no local de trabalho podem irritar as delicadas células sensoriais do ouvido interno e desencadear zumbidos nos ouvidos.
Diminuição da audição
Uma capacidade auditiva decrescente, por exemplo com o avançar da idade, está frequentemente associada a tinnitus.
Tensões e stress
Tensão na zona do pescoço e da mandíbula, bem como carga emocional, podem intensificar ou favorecer os zumbidos nos ouvidos.
Cerúmen ou infeção
Um canal auditivo obstruído ou uma inflamação pode provocar temporariamente ruídos no ouvido.
Passos habituais na consulta médica
- 1No consultório de otorrinolaringologia, o ouvido é examinado e é realizado um teste auditivo para detetar uma diminuição da audição.
- 2Se necessário, seguem-se outros esclarecimentos, por exemplo sobre a circulação sanguínea, a mandíbula ou a coluna cervical.
- 3O acompanhamento posterior orienta-se pela causa e pode ir desde aconselhamento a aparelhos auditivos até abordagens de relaxamento.
O que pode fazer por si próprio
- Evitar ruídos altos e usar proteção auditiva em caso de ruído.
- Assegurar descanso suficiente e sono reparador.
- Exercícios de relaxamento ou ruídos de fundo suaves podem fazer com que o ruído fique em segundo plano.
- Observar o consumo excessivo de cafeína e reduzir se necessário.
Se o zumbido no ouvido surgir de forma súbita e unilateral, acompanhado de diminuição da audição ou de vertigem rotatória, aplica-se o mesmo que na perda súbita de audição: dirigir-se à consulta de ORL no prazo de 24 horas. Se o zumbido persistir durante um período prolongado, ocorrer de forma unilateral ou causar grande incómodo, é aconselhável uma avaliação médica. A consulta responsável é a de ORL.
Perguntas frequentes
- O tinnitus é perigoso?
- Na maioria dos casos é inofensivo, mesmo que seja sentido como incómodo. Um esclarecimento ajuda a esclarecer a causa.
- É possível habituar-se aos zumbidos nos ouvidos?
- Muitas pessoas aprendem com o tempo a perceber menos o ruído. Aconselhamento e acompanhamento podem apoiar este processo.
Não tem a certeza se deve consultar alguém ou quem? Descreva as suas queixas — encontramos o consultório adequado perto de si.