Rječnik

Melatonin

Melatonin

Također: Schlafhormon

Melatonin je hormon koji proizvodi samo tijelo i koji regulira ritam spavanja i budnosti. Stvara se pojačano u mraku i potiče uspavljivanje.

Imate tegobe umjesto pojmova?

Opišite o čemu se radi — pronaći ćemo pravog ljekara.

Redakcijski sadržaj · stanje 5. 9. 2026.