Koliki gubitak kose je normalan?

Gubitak do otprilike stotinu dlaka dnevno smatra se uobičajenim. Ako kosa vidno opada, vrijedi provesti pregled.

Naraste li ispaljena kosa ponovno?

To ovisi o uzroku. Kod nedostatka ili stresa rast kose se često oporavi, kod nasljednog gubitka kose tijek je drugačiji.

Pomažu li dodaci prehrani protiv gubitka kose?

Samo ako zaista postoji nedostatak. Postoji li takav nedostatak, najbolje se može utvrditi liječničkim pregledom.

Gubitak kose — uzroci, pregled i prava specijalnost

Gubitak kose može imati mnoge uzroke, od nasljedne predispozicije preko hormonalnih promjena do stanja nedostatka ili stresa. Određeni dnevni gubitak kose je normalan. Međutim, ako kosa postaje vidno rjeđa ili ispada mjestimično u pramenovima, vrijedi provesti ciljano utvrđivanje uzroka.

Mogući uzroci

Nasljedni gubitak kose

Najčešći oblik kod kojeg kosa postaje rjeđa prema tipičnom obrascu. Ovisi o nasljednoj predispoziciji.

Hormonalne promjene

Nakon trudnoće, u menopauzi ili kod promjena štitnjače rast kose se može privremeno promijeniti.

Nedostatak i opterećenje

Nedostatak željeza, jednostrana prehrana, infekcije ili jaki stres mogu privremeno dovesti korijene kose u fazu mirovanja.

Oboljenja vlasišta

Upalni ili kružni oblici gubitka kose povezani su s promjenama vlasišta ili jasno ograničenim ćelavim mjestima.

Tipični koraci kod ljekara

1Liječnik ili liječnica raspituje se o tijeku, obrascu i mogućim okidačima te promatra vlasište i korijen kose.
2Ovisno o sumnji, mogu biti korisne krvna pretraga za stanja nedostatka ili detaljnija procjena vlasišta.
3Daljnji postupak ovisi o utvrđenom uzroku i može se kretati od liječenja nedostatka do mjera njege.

Što možete sami učiniti

Paziti na uravnoteženu, hranjivu prehranu koja sadrži željezo i proteine.
Kosu tretirati nježno, po mogućnosti izbjegavati čvrste frizure, jako povlačenje i vruće sušenje fenom.
Paziti na dovoljan san i dobar odnos prema stresu.
Koristiti blage, kožno prilagođene proizvode za njegu vlasišta i kose.

Kada je posjeta ljekaru preporučljiva

Pregled je preporučljiv ako kosa brzo ili mjestimično ispada, ako vlasište pokazuje promjene ili ako gubitak kose emocionalno opterećuje. Stručna procjena pomaže u razjašnjenju uzroka i pronalaženju odgovarajućih mjera.

Često postavljana pitanja

Koliki gubitak kose je normalan?: Gubitak do otprilike stotinu dlaka dnevno smatra se uobičajenim. Ako kosa vidno opada, vrijedi provesti pregled.
Naraste li ispaljena kosa ponovno?: To ovisi o uzroku. Kod nedostatka ili stresa rast kose se često oporavi, kod nasljednog gubitka kose tijek je drugačiji.
Pomažu li dodaci prehrani protiv gubitka kose?: Samo ako zaista postoji nedostatak. Postoji li takav nedostatak, najbolje se može utvrditi liječničkim pregledom.

Sljedeći korak

Niste sigurni trebate li i kome otići? Opišite Vaše tegobe — pronaći ćemo odgovarajuću ordinaciju u Vašoj blizini.

Opišite tegobe →