Kada je noćno znojenje bezazleno?

Često je uzrok prezagrijana spavaća soba, debela posteljina ili naporno razdoblje. Takvo se znojenje obično poboljša čim se prilagode vanjski uvjeti.

Kada bih trebao/trebala to obraditi?

Ako se opetovano toliko jako znojite da su odjeća ili posteljina potpuno natopljene, a da pri tome okolina nije prezagrijana, ili ako noćno znojenje traje tjednima. Tada je medicinska procjena smislena.

Koje su pretrage uobičajene?

Obično detaljni razgovor, tjelesni pregled i po potrebi pretraga krvi. Time se česti uzroci mogu dobro prepoznati.

Noćno znojenje — uzroci, pregled i prava specijalnost

Jako noćno znojenje ima mnogo uzroka — ako je uporno, praćeno gubitkom težine ili groznicom, potrebno je da to razjasni lekarka ili lekar.

Mogući uzroci

Okolina i način života

Prezagrijana spavaća soba, predebele pokrivače, kasni obilni obroci ili alkohol navečer česti su i lako otklonljivi razlozi za noćno znojenje.

Hormonske promjene

Tijekom menopauze ili kod drugih hormonskih promjena pojačano noćno znojenje je često i obično se dobro može odrediti.

Infekcije i metabolizam

Febrilne infekcije ili prekomjerna funkcija štitnjače mogu biti popraćene noćnim znojenjem. Takvi se uzroci obično mogu dobro provjeriti.

Psihičko opterećenje

Stres, unutarnja napetost ili nemirne noći također mogu dovesti do pojačanog znojenja tijekom spavanja.

Tipični koraci kod ljekara

1Liječnik će raspitati koliko često i koliko jako se javlja noćno znojenje, kako izgleda Vaša okolina za spavanje i postoje li dodatne tegobe.
2Tjelesni pregled i po potrebi pretraga krvi pomažu u sužavanju čestih tjelesnih uzroka.
3Ovisno o rezultatu slijedi liječenje utvrđenog uzroka ili su dovoljna prilagođavanja okoline za spavanje i svakodnevnog života.

Što možete sami učiniti

Pobrinite se za hladnu, dobro provjetrenu spavaću sobu te prozračnu posteljinu i noćnu odjeću.
Navečer izbjegavajte kasne, obilne obroke kao i alkohol, koji mogu pogodovati noćnom znojenju.
Vodite računa o načinima smanjivanja večernjeg stresa i smirivanja sna.
Promatrajte u kojim se situacijama javlja noćno znojenje, to olakšava procjenu.

Kada je posjeta ljekaru preporučljiva

Potražite liječnički savjet ako se noćno znojenje opetovano javlja, ako se budite jako natopljeni iako okolina nije prezagrijana, ili ako traje dulje vrijeme. Vaš liječnik obiteljske medicine prava je kontakt osoba za sustavno sužavanje mogućih uzroka.

Često postavljana pitanja

Kada je noćno znojenje bezazleno?: Često je uzrok prezagrijana spavaća soba, debela posteljina ili naporno razdoblje. Takvo se znojenje obično poboljša čim se prilagode vanjski uvjeti.
Kada bih trebao/trebala to obraditi?: Ako se opetovano toliko jako znojite da su odjeća ili posteljina potpuno natopljene, a da pri tome okolina nije prezagrijana, ili ako noćno znojenje traje tjednima. Tada je medicinska procjena smislena.
Koje su pretrage uobičajene?: Obično detaljni razgovor, tjelesni pregled i po potrebi pretraga krvi. Time se česti uzroci mogu dobro prepoznati.

Sljedeći korak

Niste sigurni trebate li i kome otići? Opišite Vaše tegobe — pronaći ćemo odgovarajuću ordinaciju u Vašoj blizini.

Opišite tegobe →