Ang mga tunog sa tainga tulad ng sipol, ugong, o umuugong na tunog na walang panlabas na pinagmumulan ay karaniwang-karaniwan at kadalasan ay hindi mapanganib. Maraming tao ang nakararanas nito nang pansamantala, halimbawa pagkatapos makinig sa malakas na musika. May mga taong nakararanas naman ng patuloy na tunog na nakakabagabag. Ang isang pagsusuri ay makakatulong upang matukoy ang sanhi at makahanap ng mabuting paraan ng pakikitungo dito.
Mga Posibleng Sanhi
Ingay
Ang malakas na musika o ingay sa lugar ng trabaho ay maaaring makagambala sa pinong mga selula ng pandama sa loob ng tainga at magdulot ng tunog sa tainga.
Pagbaba ng pandinig
Ang humihina ng kakayahang makarinig, halimbawa habang tumataas ang edad, ay madalas na may kasamang tinnitus.
Paninigas ng kalamnan at stress
Ang tensyon sa leeg at panga pati na rin ang pagkabahala ay maaaring magpalala o magpasimula ng tunog sa tainga.
Tutuli o impeksyon sa tainga
Ang nakaharang na daanan ng tainga o pamamaga ay maaaring pansamantalang magdulot ng tunog sa tainga.
Karaniwang Hakbang sa Doktor
- 1Sa klinika ng ENT, sinusuri ang tainga at isinasagawa ang isang pagsusulit sa pandinig upang matukoy ang pagkawala ng pandinig.
- 2Kung kinakailangan, may mga sumusunod pang pagsusuri, halimbawa tungkol sa daloy ng dugo, panga, o leeg.
- 3Ang karagdagang pag-aalaga ay nakabatay sa sanhi at maaaring mula sa pagpapayo, mga tulong sa pandinig, hanggang sa mga paraang nakakapapakalma.
Mga Magagawa Ninyo
- Iwasan ang malakas na ingay at gumamit ng panlaban sa ingay kapag maingay.
- Siguraduhing may sapat na kapahingahan at nakakabuting tulog.
- Ang mga ehersisyo sa pagpapahinga o mahihinang tunog sa likuran ay maaaring makatulong na mapunta sa likuran ang tunog.
- Obserbahan ang labis na pag-inom ng kape at kung kinakailangan ay bawasan ito.
Kung biglang lumitaw ang tunog sa tainga sa isang panig kasabay ng pagbaba ng pandinig o pagkahilo, nalalapat ang parehong alituntunin tulad ng sa biglaang pagkawala ng pandinig: pumunta sa klinika ng ENT sa loob ng 24 oras. Kung magtagal ang tunog sa tainga, lumitaw ito sa isang panig, o labis itong nakababagabag, makabubuting magpasuri. Ang klinika ng ENT ang dapat puntahan.
Mga Madalas Itanong
- Mapanganib ba ang tinnitus?
- Sa karamihan ng mga kaso ay walang panganib ito, kahit na ito ay nararamdamang nakakagambala. Ang pagsusuri ay tumutulong upang linawin ang sanhi.
- Maaari bang masanay sa tunog sa tainga?
- Maraming tao ang natututo na hindi na gaanong pansinin ang tunog sa paglipas ng panahon. Ang pagpapayo at pag-aalaga ay maaaring suportahan ang prosesong ito.
Hindi kayo sigurado kung dapat kayong pumunta at saan? Ilahad ninyo ang inyong mga sintomas — hahanapin namin ang angkop na klinika sa inyong lugar.