Sa akupunktura, napakaliit na karayom ang inilalagay sa mga partikular na punto ng katawan upang mapagaan ang mga sintomas — lalo na ang mga pananakit. Ang pamamaraang ito ay nagmula sa medisina ng Tsina at madalas na ginagamit sa Switzerland bilang karagdagan sa pang-mainstream na medikal na paggamot. Para sa ilang gamit, halimbawa ang mga talamak na pananakit ng likod at ulo, may mga palatandaan ng pagiging epektibo; para sa maraming iba pang gamit, ang mga pag-aaral ay hindi pare-pareho.
Karaniwang Larangan ng Paggamit
- Mga talamak na pananakit ng likod
- Migraine at tension headache
- Mga kalamnan sa leeg at balikat
- Mga pananakit ng kasukasuan
- Pagduduwal, halimbawa pagkatapos ng mga medikal na pamamaraan
- Pang-suporta sa stress at mga problema sa pagtulog
Ganito ang proseso
- 1Sa simula ay may detalyadong pag-uusap: Ang tagapag-alaga ay magtatanong tungkol sa inyong mga sintomas, kasaysayan ng kalusugan, at inyong mga inaasahan at magtatatag kasama ninyo ng layunin ng paggamot.
- 2Kayo ay hihiga o uupo nang komportable, kadalasan na nakalantad ang mga braso, binti, o likod. Ang mga punto ay dadamhin at ang balat ay dini-disinfect kung kinakailangan.
- 3Napakaliit at sterileng disposable na karayom ang inilalagay sa mga napiling punto — ang mararamdaman ay karaniwang isang maikling tusok lamang, kung minsan ay isang pakiramdam ng mahinang presyon o init.
- 4Ang mga karayom ay nananatili ng karaniwan 20 hanggang 30 minuto, habang kayo ay tahimik na nakahiga at nagpapahinga. Pagkatapos ay aalisin ang mga ito; ang napakaliit na mga lugar ng pagtusok ay hindi na kailangan ng espesyal na pag-aalaga.
- 5Sa katapusan ay maikling tatalakayin kung paano kayo tumugon sa paggamot at kung saang agwat ang susunod na sesyon ay makatuwirang.
Ganito kayo maghahanda
- Kumain kayo ng magaan na pagkain bago ang paggamot — ang paggamot ay mas hindi komportable kung kayo ay gutom o napakabusog.
- Magsuot ng komportableng damit na madaling itaas sa mga braso at binti.
- Ipaalam sa tagapag-alaga ang tungkol sa mga gamot na nagpapanipis ng dugo, pagbubuntis, o pacemaker.
- Huwag mag-plano ng maraming appointments pagkatapos ng sesyon — maraming tao ang nakakaramdam ng kasiya-siyang pagkapagod pagkatapos.
Mga Side Effect at Panganib
- Maliliit na pasa o maikling kirot sa mga lugar ng pagtusok ay karaniwan at walang panganib.
- Pansamantalang pagkapagod, pagkahilo, o mga reaksyon ng sirkulasyon sa panahon o pagkatapos ng sesyon ay nangyayari.
- Bihirang lumalala muna ang mga sintomas panandalian bago ang pagbabalik-buti.
- Ang mga seryosong komplikasyon tulad ng impeksyon o pinsala sa mas malalim na istruktura ay napakabihira kung wastong ginamit ang mga sterileng disposable na karayom.
Pagkatapos ng sesyon, maaari kayong magpatuloy sa inyong normal na pang-araw-araw na gawain; ngunit kung maaari, magpahinga kayo nang kaunti at uminom ng sapat na tubig. Ang banayad na pagkapagod, pakiramdam ng init, o maliliit na asul na pasa sa mga lugar ng pagtusok ay normal at mawawala sa sarili. Makipag-ugnayan sa inyong tagapag-alaga o sa inyong family doctor kung ang isang lugar ng pagtusok ay namumula, namamaga, o sumasakit, kung may lagnat, o kung ang pagkahilo at hindi pagginhawa ay hindi kumupas sa loob ng ilang oras.

Gastos at Insurance
Kung ang akupunktura ay isinagawa ng isang doktor na may kaukulang karagdagang pagsasanay, sasaklawin ng basic insurance (Grundversicherung) ang mga gastos — ang akupunktura ay kabilang sa mga komplementaryong medikal na pamamaraan na saklaw ng basic insurance sa ganitong kondisyon; ang franchise (Franchise) at co-payment (Selbstbehalt) ay nalalapat tulad ng karaniwan. Ang mga paggamot ng hindi doktor na mga therapist ay babayaran lamang sa pamamagitan ng supplementary insurance (Zusatzversicherung) para sa komplementaryong medisina, kung ang therapist ay kinikilala ng inyong insurance company. Kung mayroon kayong alinlangan, linawin ang saklaw ng gastos sa inyong insurance company bago magsimula ang paggamot.
Mga Madalas Itanong
- Masakit ba ang akupunktura?
- Karaniwan ay hindi. Ang mga karayom ay mas manipis kaysa sa mga karayom ng injection; ang mararamdaman ay karaniwang isang maikling tusok lamang sa pagtusok, pagkatapos ay pinakamataas na isang pakiramdam ng mahinang presyon o init. Kung ang isang karayom ay malinaw na sumasakit, sabihin ninyo — ito ay muling ilalagay o aalisin.
- Ilang sesyon ang kailangan ko?
- Nakadepende ito sa mga sintomas. Karaniwan ay isang serye ng humigit-kumulang 6 hanggang 12 sesyon, kadalasan ay minsan bawat linggo. Pinakahuli pagkatapos ng seryeng ito ay sama-samang susuriin kung nakakatulong sa inyo ang paggamot at kung makatwiran ang pagpapatuloy.
- Mayroon bang siyentipikong patunay ang pagiging epektibo nito?
- Bahagya. Para sa mga talamak na pananakit, halimbawa pananakit ng likod o migraine, ang mga pag-aaral ay nagpapakita ng pagpapagaan sa ilang nag-undergo ng paggamot; kung gaano karami nito ang direktang dahil sa mismong pag-karayom, ay kontrobersyal sa siyensya. Para sa maraming ibang gamit, ang pagiging epektibo ay hindi napatunayan. Ang akupunktura ay hindi pumapalit sa kinakailangang pang-mainstream na medikal na pagsusuri.
- Magkano ang isang sesyon ng akupunktura?
- Kung isinagawa ng doktor, ang klinika ay mag-charge sa pamamagitan ng basic insurance (Grundversicherung), ang franchise (Franchise) at co-payment (Selbstbehalt) ay nalalapat tulad ng karaniwan. Sa mga hindi doktor na therapist, kayo muna ang magbabayad ng sesyon — depende sa rehiyon at tagal, karaniwang dalawang-digit hanggang mababang tatlong-digit na halaga — at isusumite ang resibo sa inyong supplementary insurance, kung mayroon kayo.
- Makakapag-maneho ba ako pagkatapos ng paggamot?
- Sa pangkalahatan, oo. Ngunit ang ilang tao ay nakakaramdam ng pagkapagod o bahagyang nahihilo pagkatapos ng unang sesyon. Sa ganitong kaso, maghintay kayo hanggang sa maramdaman ninyong malinaw na ang inyong pakiramdam bago kayo magmaneho.
- Para kanino hindi angkop ang akupunktura?
- Sa mga gamot na malakas na nagpapanipis ng dugo, ilang partikular na sakit ng balat sa lugar ng paggamot, o matinding takot sa karayom ay indibidwal na pinag-iisipan. Sa pagbubuntis ay iniiwasan ang ilang partikular na punto. Pag-usapan ninyo ang inyong sitwasyon nang maaga — ang inyong doktor ay magpapasya kasama ninyo kung ang paggamot ay angkop para sa inyo.
