Osteopati, kiropraktik ve fizyoterapi arasındaki fark nedir?

Her üçü de hareket sistemi üzerinde çalışır, ancak farklı yaklaşımlarla: Kiropraktik omurga ve hedefli manipülasyonlara odaklanan üniversite düzeyinde bir tıp mesleğidir, fizyoterapi doktor reçetesiyle büyük ölçüde aktif egzersizlerle çalışır, osteopati ise ağırlıklı olarak yumuşak manuel tekniklerle tedavi eder ve vücudu bir bütün olarak ele alır. Sizin için hangisinin uygun olduğu şikayetlere bağlıdır — aile hekiminiz sınıflandırmada yardımcı olabilir.

Tedavi acı verir mi?

Genellikle hayır. Çoğu teknik yumuşaktır; gergin bölgelerde basınç kısaca rahatsız edici olabilir. Bir şey acıtıyorsa söyleyin — tedavi o zaman uyarlanır.

Kaç seans normaldir?

Genellikle iki ila dört seanstan sonra tedavinin işe yarayıp yaramadığı belli olur. Şikayetler düzelmiyorsa, uzun bir tedavi serisinden çok tıbbi değerlendirme daha mantıklıdır.

Bir osteopati seansı ne kadar tutar?

Bölgeye ve süreye bağlı olarak maliyetler genellikle seans başına yaklaşık 120 ila 200 frank arasında değişir. Faturayı önce kendiniz ödersiniz ve tamamlayıcı tıp kapsamına sahip bir ek sigorta poliçeniz varsa ek sigorta şirketinize sunarsınız.

Osteopatinin etkisi kanıtlanmış mı?

Bel ve sırt ağrıları için diğer manuel yöntemlerle karşılaştırılabilir şekilde iyileşme gösteren çalışmalar vardır. Diğer birçok uygulama alanı için — örneğin iç organlar veya bebeklerdeki şikayetler — bilimsel kanıt zayıftır veya yoktur. Ciddi osteopatlar bunu açıkça belirtir ve gerekli tıbbi değerlendirmenin yerine geçmezler.

Tedaviden sonra araba kullanabilir miyim?

Genellikle evet. Tedavi sonrasında istisnai olarak sersemlik veya çok yorgunluk hissederseniz, araba kullanmadan önce kısa bir süre bekleyin.

Osteopati — Süreç, Hazırlık & Maliyetler

Osteopati manuel bir tedavi yöntemidir: Hareket sistemindeki gerginlikler, hareket kısıtlılıkları ve fonksiyon bozuklukları ellerle hissedilir ve tedavi edilir. İsviçre'de bu meslek yasal olarak düzenlenmiştir — federal olarak tanınmış diplomaya sahip osteopatlar bağımsız olarak çalışırlar. Etkinliği en iyi araştırılmış olan alan bel ağrılarıdır; diğer birçok uygulama alanı için bilimsel çalışma durumu zayıftır.

Tipik kullanım alanları

Bel ve sırt ağrıları
Boyun gerginlikleri
Gerilim tipi baş ağrıları
Hareket sisteminin fonksiyonel rahatsızlıkları
Yanlış yüklenme veya burkulma sonrası şikayetler

Nasıl uygulanır

1Başlangıçta şikayetleriniz, hastalık geçmişiniz ve varsa önceki tetkikleriniz hakkında ayrıntılı bir görüşme yapılır — mevcut raporları veya görüntüleri yanınızda getirin.
2Ardından fiziksel muayene gelir: Osteopat duruş ve hareketliliği değerlendirir ve kasları, eklemleri ve dokuyu sistematik olarak yoklar.
3Tedavinin kendisi hedefli el teknikleriyle yapılır — yumuşak mobilizasyonlar, germeler ve basınç teknikleri; güçlü, ani manipülasyonlar kural değildir ve önceden duyurulur.
4Sonunda osteopat sizinle vücudunuzun nasıl tepki verdiğini, kendiniz neler yapabileceğinizi ve daha fazla seansın mantıklı olup olmadığını görüşür. Tıbbi olarak değerlendirilmesi gereken bir hastalığa işaret eden bulgular varsa sizi aile hekiminize yönlendirir.

Nasıl hazırlanırsınız

Rahat, esnek giysiler giyin; bazı muayeneler için osteopat iç çamaşırı üzerinde tedavi yapar.
İlgili doktor raporlarını, röntgen veya MRI bulgularını ve ilaç listenizi yanınızda getirin.
Hamilelik, osteoporoz veya kan sulandırıcı ilaçları tedaviden önce bildirin.

Yan etkiler & Riskler

Tedavi sonrasında bir iki gün boyunca kas ağrısına benzer şikayetler veya yorgunluk sık görülür ve zararsızdır.
Geçici olarak şikayetler başlangıçta hafifçe artabilir.
Güçlü manipülasyonlarda, özellikle boyun omurlarında, yaralanmalar çok nadir olarak mümkündür — bu tür teknikleri istemiyorsanız belirtin.
Osteoporoz, taze yaralanmalar, tümör hastalıkları veya akut enflamasyonlarda belirli teknikler uygun değildir; bu nedenle önceden dikkatli bir değerlendirme önemlidir.

Sonrasında — ve ne zaman haber vermelisiniz

Seanstan sonra vücudunuza yoğun spor yapmadan sakin bir gün tanıyın ve yeterince su için. Tedavi edilen bölgelerde çekme hissi, hafif yorgunluk veya şikayetlerin ilk bir iki gün içinde geçici olarak inip çıkması normaldir. Yeni ve şiddetli veya yayılan ağrılar ortaya çıkarsa, uyuşma hissi, felç belirtileri, baş dönmesi veya görme bozuklukları eklenirse ya da şikayetler birkaç gün boyunca belirgin şekilde kötüleşirse osteopatınıza veya aile hekiminize bildirin.

Maliyetler & Sigorta

Osteopati temel sigortanın kapsamında değildir. Maliyetler genellikle tamamlayıcı tıp için ek sigorta üzerinden tamamen veya kısmen karşılanır — osteopatın sigorta şirketiniz tarafından tanınmış olması koşuluyla (genellikle federal diploma veya eşdeğer tanınma ve ilgili kayıtlara kayıt ile). Doktor reçetesi gerekli değildir, ancak sigorta şirketine bağlı olarak istenebilir. Kapsamı, tanınmış terapist listesini ve maliyet katılımınızı ilk seanstan önce sigorta şirketinizle netleştirmeniz en iyisidir.

Sık Sorulan Sorular

Osteopati, kiropraktik ve fizyoterapi arasındaki fark nedir?: Her üçü de hareket sistemi üzerinde çalışır, ancak farklı yaklaşımlarla: Kiropraktik omurga ve hedefli manipülasyonlara odaklanan üniversite düzeyinde bir tıp mesleğidir, fizyoterapi doktor reçetesiyle büyük ölçüde aktif egzersizlerle çalışır, osteopati ise ağırlıklı olarak yumuşak manuel tekniklerle tedavi eder ve vücudu bir bütün olarak ele alır. Sizin için hangisinin uygun olduğu şikayetlere bağlıdır — aile hekiminiz sınıflandırmada yardımcı olabilir.
Tedavi acı verir mi?: Genellikle hayır. Çoğu teknik yumuşaktır; gergin bölgelerde basınç kısaca rahatsız edici olabilir. Bir şey acıtıyorsa söyleyin — tedavi o zaman uyarlanır.
Kaç seans normaldir?: Genellikle iki ila dört seanstan sonra tedavinin işe yarayıp yaramadığı belli olur. Şikayetler düzelmiyorsa, uzun bir tedavi serisinden çok tıbbi değerlendirme daha mantıklıdır.
Bir osteopati seansı ne kadar tutar?: Bölgeye ve süreye bağlı olarak maliyetler genellikle seans başına yaklaşık 120 ila 200 frank arasında değişir. Faturayı önce kendiniz ödersiniz ve tamamlayıcı tıp kapsamına sahip bir ek sigorta poliçeniz varsa ek sigorta şirketinize sunarsınız.
Osteopatinin etkisi kanıtlanmış mı?: Bel ve sırt ağrıları için diğer manuel yöntemlerle karşılaştırılabilir şekilde iyileşme gösteren çalışmalar vardır. Diğer birçok uygulama alanı için — örneğin iç organlar veya bebeklerdeki şikayetler — bilimsel kanıt zayıftır veya yoktur. Ciddi osteopatlar bunu açıkça belirtir ve gerekli tıbbi değerlendirmenin yerine geçmezler.
Tedaviden sonra araba kullanabilir miyim?: Genellikle evet. Tedavi sonrasında istisnai olarak sersemlik veya çok yorgunluk hissederseniz, araba kullanmadan önce kısa bir süre bekleyin.