Шум у вухах, як-от свист, шипіння або дзижчання без зовнішнього джерела звуку, є дуже поширеним явищем і здебільшого нешкідливим. Багато людей відчувають його тимчасово, наприклад, після гучної музики. Деякі люди сприймають постійний шум як обтяжливий. Обстеження допомагає з'ясувати причину та знайти правильний спосіб з цим впоратися.
Можливі причини
Шумове навантаження
Гучна музика або шум на робочому місці можуть подразнювати тонкі сенсорні клітини у внутрішньому вусі та викликати шум у вухах.
Зниження слуху
Погіршення слуху, наприклад, з віком, часто супроводжується тинітусом.
Напруження та стрес
Напруга в області шиї та щелепи, а також навантаження можуть посилювати або сприяти виникненню шуму у вухах.
Вушна сірка або інфекція
Закритий слуховий прохід або запалення можуть тимчасово викликати шум у вусі.

Типові кроки під час візиту до лікаря
- 1У ЛОР-практиці проводиться огляд вуха та тест слуху, щоб виявити зниження слуху.
- 2За потреби проводяться додаткові обстеження, наприклад, щодо кровообігу, щелепи або шийного відділу хребта.
- 3Подальший супровід залежить від причини і може включати консультацію, слухові апарати або методи релаксації.
Що Ви можете зробити самостійно
- Уникайте гучних звуків і використовуйте захист для слуху при шумі.
- Забезпечте достатній спокій і здоровий сон.
- Вправи на розслаблення або тихі фонові звуки можуть допомогти відсунути шум на задній план.
- Спостерігайте за надмірним споживанням кофеїну і за потреби зменште його.
Якщо шум у вусі виникає раптово й з одного боку одночасно зі зниженням слуху або обертовим запамороченням, діє те саме, що й при раптовій втраті слуху: протягом 24 годин звернутися до ЛОР-практики. Якщо шум у вухах триває довше, виникає з одного боку або сильно турбує, доцільним є обстеження. Відповідальною є ЛОР-практика.

Поширені запитання
- Чи небезпечний тинітус?
- У більшості випадків він нешкідливий, навіть якщо сприймається як неприємний. Обстеження допомагає з'ясувати причину.
- Чи можна звикнути до шуму у вухах?
- Багато людей з часом вчаться менше помічати цей шум. Консультація та супровід можуть підтримати цей процес.
Не впевнені, чи варто йти до лікаря і до якого саме? Опишіть Ваші скарги — ми знайдемо відповідну практику поблизу Вас.
