偏头痛

可能的原因

就诊时的常规步骤

1. 1神经科医生会根据症状模式、频率、持续时间和伴随症状进行诊断。头痛日记——记录发作的时间、强度以及发作前的情况——在此过程中非常有帮助,有助于识别触发因素。
2. 2对于典型的偏头痛,通常不需要进行头部影像学检查。只有在头痛是新出现的、不寻常的或伴有明显神经系统症状时才会使用影像学检查。
3. 3治疗基于两大支柱:快速缓解急性发作,以及——在频繁发作的情况下——预防性治疗。医生会根据发作频率与您共同确定哪些药物和措施是合理的。

您可以自己做的事情

• 记录一份简单的头痛日记——它有助于识别个人的触发因素并评估病程的发展。
• 注意保持规律的生活节奏:固定的睡眠时间、规律的进餐和充足的水分摄入是最有效的预防措施之一。
• 在发作期间,如果可能的话,请退到一个安静、光线昏暗的地方——减少刺激对大多数患者都有帮助。
• 有针对性地使用止痛药,并尽量减少每月使用的天数,以避免因过度使用而导致的持续性头痛。

常见问题

偏头痛可以治愈吗?

不能,但可以得到很好的治疗。通过正确的急性处理措施以及——在频繁发作的情况下——预防性治疗,许多患者的发作次数和严重程度可以显著降低。

如何区分偏头痛和紧张性头痛?

偏头痛通常是发作性的,常为单侧搏动性,活动时加重,并伴有恶心以及对光线和噪音的敏感。紧张性头痛则较为钝痛,双侧压迫性,没有这些伴随症状。

发作期间我可以运动吗?

通常不可以——体力活动通常会加重偏头痛。但在无痛期间,规律适度的运动是有益的,还能起到预防作用。