手法治疗是物理治疗的一种专业形式:通过有针对性的手法技巧对关节、肌肉和神经进行检查和治疗。它主要用于关节受阻或活动受限的情况。温和的松动技术和主动练习相辅相成,形成一个整体治疗方案。
典型应用领域
- 颈部和背部疼痛
- 关节活动受限
- 向手臂或腿部放射的疼痛
- 颞下颌关节疼痛
- 固定后的不适,例如拆除石膏后
流程说明
- 1治疗开始时,治疗师会检查关节、肌肉和神经的协同作用,并检查活动受限或疼痛的部位。
- 2治疗包括温和、重复的松动手法和有针对性的软组织技术——通常在治疗床上以卧位或坐位进行。
- 3此外,您还会学习主动练习,以巩固恢复的活动能力并预防复发。
- 4每次治疗都会重新评估检查结果,并相应调整技术。
如何准备
- 穿着舒适的衣服;治疗部位应易于接触。
- 携带医生处方和现有的检查报告。
- 如果您正在服用抗凝血药物或患有骨质疏松症,请告知治疗师。
副作用和风险
- 治疗后可能出现暂时性症状加重或肌肉酸痛,通常会很快消退。
- 治疗部位可能在一到两天内有按压敏感。
- 对于某些基础疾病(如骨质疏松症、新近受伤),会有意避免某些技术——请将您的病史告知治疗师。
- 在专业、温和的松动治疗下,严重并发症非常罕见。
治疗后——以及何时应该联系医生
治疗后,治疗部位可能会感到放松,但也可能有些敏感;日常中的轻度活动通常比静养更好。请充分饮水并观察您身体的反应——这有助于治疗师在下次治疗时调整方案。如果疼痛明显加剧、新出现向手臂或腿部放射的疼痛,或出现麻木感、头晕或瘫痪症状,请及时联系治疗师。
费用和保险
在瑞士,手法治疗通常作为医生处方的物理治疗的一部分进行,由基本医疗保险承保;免赔额和自付额照常适用。如果没有医生处方,治疗费用通常需要自费,或者可能由附加保险承保——如有疑问,请咨询您的保险公司。
常见问题
- 手法治疗与按摩有什么区别?
- 按摩主要针对肌肉组织,起到放松作用。手法治疗则更进一步:它有针对性地检查和治疗关节及其与肌肉和神经的协同作用,并将手法技巧与主动练习相结合。
- 手法治疗会进行〝正骨〞吗?
- 在物理治疗性质的手法治疗中,主要采用温和、重复的松动技术,而非突然的手法。快速冲击技术主要是脊骨神经医学和经过专门培训的专业人员的领域。
- 治疗会疼吗?
- 手法在紧张或受阻的部位可能会短暂地感到不适,但不应引起剧烈疼痛。如果感觉过于强烈,请直接告知——治疗技术随时可以调整。
- 需要多少次治疗?
- 这取决于症状的类型和持续时间。通常在前9次疗程中就能看出治疗效果如何;如有需要,医生会开具继续治疗的处方。
- 医疗保险承保手法治疗吗?
- 是的,如果手法治疗作为医生处方的物理治疗的一部分进行,基本医疗保险会承保费用——扣除免赔额和自付额。如果没有处方,通常需要自费。