La caduta dei capelli può avere molte cause, dalla predisposizione ereditaria ai cambiamenti ormonali, fino a stati carenziali o stress. Una certa perdita quotidiana di capelli è normale. Se però i capelli diventano visibilmente più radi o cadono a ciuffi in alcune zone, è opportuno un accertamento mirato della causa.
Possibili cause
Caduta dei capelli ereditaria
È la forma più frequente, in cui i capelli si diradano secondo un pattern tipico. Dipende dalla predisposizione genetica.
Cambiamenti ormonali
Dopo una gravidanza, in menopausa o in presenza di alterazioni tiroidee la crescita dei capelli può modificarsi temporaneamente.
Carenze e stress
Carenza di ferro, alimentazione squilibrata, infezioni o stress intenso possono indurre temporaneamente le radici dei capelli in una fase di riposo.
Patologie del cuoio capelluto
Forme infiammatorie o circolari di caduta dei capelli si accompagnano ad alterazioni del cuoio capelluto o a zone glabre nettamente delimitate.
Procedure tipiche dal medico
- 1Il medico o la medica indaga il decorso, il pattern e i possibili fattori scatenanti ed esamina il cuoio capelluto e l'attaccatura dei capelli.
- 2A seconda del sospetto diagnostico, possono essere utili un'analisi del sangue per rilevare stati carenziali o una valutazione più approfondita del cuoio capelluto.
- 3Il procedimento successivo si orienta in base alla causa riscontrata e può spaziare dal trattamento di una carenza a misure di cura.
Cosa può fare lei stesso
- Prestare attenzione a un'alimentazione equilibrata e ricca di nutrienti, che contenga ferro e proteine.
- Trattare i capelli con delicatezza, evitando per quanto possibile acconciature strette, trazione eccessiva e asciugatura con phon troppo caldo.
- Assicurarsi un sonno sufficiente e una buona gestione dello stress.
- Utilizzare prodotti delicati e rispettosi della cute per il cuoio capelluto e i capelli.
Un accertamento è consigliabile quando i capelli cadono rapidamente o in zone specifiche, quando il cuoio capelluto presenta alterazioni o quando la perdita di capelli causa disagio psicologico. Una valutazione specialistica aiuta a chiarire la causa e a individuare le misure appropriate.
Domande frequenti
- Quanta caduta di capelli è normale?
- Perdere fino a circa cento capelli al giorno è considerato normale. Se i capelli diminuiscono visibilmente, è opportuno un accertamento.
- I capelli caduti ricrescono?
- Dipende dalla causa. In caso di carenze o stress la crescita dei capelli spesso si ripristina, mentre nella caduta ereditaria il decorso è diverso.
- Gli integratori alimentari aiutano contro la caduta dei capelli?
- Solo se è effettivamente presente una carenza. Se esista o meno tale carenza è opportuno accertarlo dal punto di vista medico.
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