Erektilna disfunkcija je široko rasprostranjena i povećava se s godinama – nije razlog za sramotu. Često više faktora djeluje zajedno, od prokrvljenosti preko hormona do stresa i psihičkog opterećenja. Povremene poteškoće su normalne; ako se nastave, vrijedi provesti stručnu provjeru. Ponekad je erektilna disfunkcija i rani pokazatelj problema s krvnim žilama ili metabolizmom, koje se mogu uspješno rješavati.
Mogući uzroci
Problemi s krvnim žilama i prokrvljenošću
Dobra erekcija zahtijeva dobru prokrvljenost. Visoki krvni tlak, povišene masnoće u krvi ili dijabetes mogu je narušiti.
Psihički faktori
Stres, pritisak postignuća, problemi u vezi ili iscrpljenost izravno utječu na sposobnost erekcije, osobito kod mlađih muškaraca.
Hormoni
Niska razina testosterona ili drugi hormonalni poremećaji mogu oslabiti erekciju i seksualni interes.
Način života i prateće okolnosti
Pušenje, puno alkohola, malo kretanja kao i pojedini lijekovi također mogu igrati ulogu.
Tipični koraci kod ljekara
- 1U povjerljivom razgovoru pažljivo se ispituju tijek, prateće okolnosti i mogući psihički faktori.
- 2Pregled krvi provjerava šećer, masnoće u krvi i po potrebi hormonalni status.
- 3Ovisno o nalazu, procjenjuju se i kardiovaskularni rizici, jer erektilna disfunkcija može biti rani pokazatelj istih.
Što možete sami učiniti
- Redovita tjelovježba i zdrava tjelesna težina potiču prokrvljenost i djeluju povoljno.
- Prestati pušiti u mjeri u kojoj je to moguće i alkohol konzumirati samo umjereno.
- Svjesno smanjiti stres i pobrinuti se za dovoljno sna i odmora.
- Otvoreno razgovarati o temi s partnericom ili partnerom – to smanjuje pritisak i dio je rješenja.
Ako erektilna disfunkcija traje više tjedana ili Vas opterećuje, preporučljivo je obaviti provjeru. Ordinacija obiteljske medicine ili urologija će objektivno ispitati uzrok i razgovarati o mogućim rješenjima.
Često postavljana pitanja
- Je li to normalan dio starenja?
- S godinama erektilna disfunkcija postaje češća, ali nije neizbježna posljedica. Budući da često postoje uzroci koji se mogu liječiti, vrijedi provesti provjeru u svakoj dobi.
- Je li uvijek u pozadini psihički problem?
- Ne. Često su uključeni tjelesni faktori kao što je prokrvljenost. Obično djeluju zajedno tjelesni i psihički aspekti, stoga se procjenjuje oboje.
- Zašto je liječnička provjera važna?
- Erektilna disfunkcija može biti rani pokazatelj problema s krvnim žilama ili metabolizmom. Provjera stoga pomaže ne samo seksualnosti, već cjelokupnom zdravlju.
Niste sigurni trebate li i kome otići? Opišite Vaše tegobe — pronaći ćemo odgovarajuću ordinaciju u Vašoj blizini.