Koliko je puta dnevno normalno?

Otprilike četiri do sedam puta dnevno smatra se uobičajenim, ovisno o količini popijene tekućine. Važnije od točnog broja je je li se Vaš obrazac promijenio ili to uzrokuje tegobe.

Je li noćno mokrenje zabrinjavajuće?

Povremeno ustajanje je normalno, posebno nakon puno pijenja navečer. Međutim, ako redovito morate ustajati nekoliko puta po noći, preporučljiv je liječnički pregled.

Trebam li zbog toga manje piti?

Ne općenito – tijelu je potrebna dovoljna količina tekućine. Pametnije je raspodijeliti količinu pijenja tijekom dana i navečer biti nešto umjereniji.

Česta potreba za mokrenjem — uzroci, pregled i prava specijalnost

Ako morate na toalet češće nego inače, to brzo postaje opterećujuće – posebno kada Vam ta potreba ometa san noću. Najčešće je razlog bezazlen i dobro se može liječiti, na primjer nadražen mjehur ili puno pijenja navečer. Koliko često, koliko iznenada i u kojim količinama mokrite pomaže u procjeni stanja. Liječnički pregled donosi jasnoću i smanjuje nesigurnost.

Mogući uzroci

Nadražen ili preaktivan mjehur

Mjehur signalizira jaku potrebu već pri malim količinama punjenja. To je česta i uglavnom bezazlena pojava, ali može znatno ograničiti svakodnevicu.

Prostata kod muškaraca

S godinama se prostata može povećati i pritiskati mokraćnu cijev. Tipični simptomi su česta potreba za mokrenjem, oslabljen mlaz i noćno mokrenje.

Količina pijenja i metabolizam

Puno tekućine, napici koji sadrže kofein ili alkohol, kao i povišen šećer u krvi mogu povećati količinu urina. Također imaju ulogu i okolnosti koje potiču izbacivanje vode iz organizma.

Početno nadraživanje mjehura

Blago nadraživanje mokraćnih putova može izazvati potrebu za mokrenjem prije nego što se pojave izrazite tegobe poput pečenja.

Tipični koraci kod ljekara

1U razgovoru se ispituju navike pijenja, učestalost i prateće okolnosti; kratki dnevnik mokrenja tijekom nekoliko dana često je vrlo informativan.
2Jednostavan test urina brzo pokazuje postoji li nadraženost, šećer ili druge abnormalnosti.
3Ovisno o nalazu slijedi ultrazvučni pregled mjehura i bubrega, a kod muškaraca i procjena prostate.

Što možete sami učiniti

Tijekom dana pijte dovoljno, ali veće količine radije ujutro i u podne nego kasno navečer.
Smanjite kofein, alkohol i jako zaslaćena pića, jer mogu dodatno podražiti mjehur.
Nemojte ići na toalet pri svakom malom podražaju odmah, već mjehur postupno naviknite na duže intervale.
Vježbe za jačanje mišića zdjeličnog dna mogu pomoći da bolje kontrolirate potrebu za mokrenjem.

Kada je posjeta ljekaru preporučljiva

Pregled je preporučljiv ako česta potreba za mokrenjem traje tjednima, ometa san ili svakodnevicu ili se iznenada pojavi. Nadležni su obiteljski liječnik ili urolog, koji zajedno procjenjuju uzrok.

Često postavljana pitanja

Koliko je puta dnevno normalno?: Otprilike četiri do sedam puta dnevno smatra se uobičajenim, ovisno o količini popijene tekućine. Važnije od točnog broja je je li se Vaš obrazac promijenio ili to uzrokuje tegobe.
Je li noćno mokrenje zabrinjavajuće?: Povremeno ustajanje je normalno, posebno nakon puno pijenja navečer. Međutim, ako redovito morate ustajati nekoliko puta po noći, preporučljiv je liječnički pregled.
Trebam li zbog toga manje piti?: Ne općenito – tijelu je potrebna dovoljna količina tekućine. Pametnije je raspodijeliti količinu pijenja tijekom dana i navečer biti nešto umjereniji.

Sljedeći korak

Niste sigurni trebate li i kome otići? Opišite Vaše tegobe — pronaći ćemo odgovarajuću ordinaciju u Vašoj blizini.

Opišite tegobe →