Grčevite bolovi u donjem dijelu trbuha u vrijeme menstruacije vrlo su česti i za mnoge žene dio su ciklusa. Najčešće nastaju zbog kontrakcije muskulature maternice i obično popuštaju nakon prvih nekoliko dana. Ako tegobe znatno ograničavaju svakodnevicu ili se mijenjaju, preporučuje se ginekološka obrada.
Mogući uzroci
Primarne menstrualne bolovi
Grčevi bez osnovne bolesti, izazvani vlastitim tjelesnim posredničkim tvarima. Često počinju već u adolescenciji i obično su povezani s ciklusom.
Endometrioza
Tkivo slično sluznici maternice nalazi se izvan maternice i može uzrokovati jake, rastuće bolove. Ginekološka procjena pomaže u određivanju uzroka.
Miomi ili polipi
Benigne promjene na maternici mogu pogodovati bolovima i jačim krvarenjima. Dobro se mogu prikazati ultrazvukom.
Hormonske promjene
Nepravilan ciklus može biti popraćen tegobama različite jačine. Bolovi se često mijenjaju tijekom života.
Tipični koraci kod ljekara
- 1Tijekom razgovora prikupljaju se informacije o ciklusu, jačini i vremenu pojavljivanja bolova te mogućim popratnim tegobama.
- 2Ginekološki pregled i ultrazvuk donjeg dijela trbuha pomažu u procjeni stanja maternice i jajnika.
- 3Ovisno o nalazu, razgovara se o daljnjim pretragama ili dodatnom savjetovanju.
Što možete sami učiniti
- Toplinu na donjem dijelu trbuha, na primjer toplom vrećicom, mnoge doživljavaju kao ugodnu.
- Blaga tjelovježba i vježbe opuštanja mogu ublažiti grčevite tegobe.
- Vođenje dnevnika ciklusa pomaže u prepoznavanju obrazaca i pripremi za razgovor s liječnikom.
- Dovoljno sna i redoviti obroci podržavaju opću dobrobit.
Pregled u ginekološkoj ordinaciji preporučljiv je ako su bolovi vrlo jaki, redovito ograničavaju svakodnevicu ili se znatno mijenjaju. Također je korisno obratiti se liječniku ako uobičajene mjere više ne pomažu.
Često postavljana pitanja
- Jesu li menstrualni bolovi normalni?
- Blagi do umjereni grčevi u vrijeme menstruacije vrlo su rašireni. Međutim, ako su bolovi jaki ili se pojačavaju, preporučuje se ginekološka procjena.
- Mogu li menstrualni bolovi utjecati na plodnost?
- Većina menstrualnih bolova nema utjecaja na plodnost. Kod određenih uzroka poput endometrioze rana obrada ipak može biti korisna.
- Zašto se moji menstrualni bolovi mijenjaju?
- Bolovi se mogu mijenjati s godinama, nakon trudnoće ili zbog hormonskih promjena. Znatnu promjenu trebalo bi liječnički procijeniti.
Niste sigurni trebate li i kome otići? Opišite Vaše tegobe — pronaći ćemo odgovarajuću ordinaciju u Vašoj blizini.