La diarrea significa evacuazioni più frequenti, più morbide o liquide ed è per lo più espressione di una breve infezione gastrointestinale. Di norma i disturbi si risolvono spontaneamente nel giro di pochi giorni. La cosa più importante in questo periodo è bere a sufficienza.
Possibili cause
Infezione gastrointestinale
Virus o batteri provocano un'irritazione temporanea dell'intestino. La diarrea è la reazione naturale per eliminare gli agenti patogeni.
Alimentazione e intolleranze
Alimenti avariati, cibi insoliti o intolleranze ad esempio al lattosio possono scatenare la diarrea. Anche pasti molto grassi giocano un ruolo.
Stress e altri fattori
Tensione persistente o agitazione possono accelerare la digestione. A volte può trattarsi anche di sindrome del colon irritabile.
Procedure tipiche dal medico
- 1Durante il colloquio vengono rilevate durata, frequenza, consistenza delle feci ed eventuali fattori scatenanti come viaggi o alimenti.
- 2L'addome viene palpato e vengono valutate le condizioni generali per stimare il bilancio idrico.
- 3In caso di diarrea prolungata può essere utile un esame delle feci o del sangue per un'ulteriore classificazione.
Cosa può fare lei stesso
- Bere regolarmente. In caso di diarrea più intensa, vomito o rischio aumentato di disidratazione, sono indicate le soluzioni reidratanti orali (ORS) della farmacia, poiché sostituiscono acqua E sali in una composizione appropriata — acqua e tè non zuccherato sostituiscono soprattutto il liquido.
- Iniziare con cibi leggeri e ben tollerabili come riso, fette biscottate o brodo.
- Evitare per il momento cibi molto grassi, fortemente speziati o che causano gonfiore.
- Prendersi cura di sé e concedere riposo al corpo fino a quando la digestione non si sarà ripresa.
Sangue nelle feci, febbre alta, forti dolori addominali o segni evidenti di disidratazione — nei bambini e nelle persone anziane in modo particolarmente rapido — richiedono di rivolgersi alla propria medica lo stesso giorno. Se la diarrea dura più di alcuni giorni, è opportuno rivolgersi allo studio medico di famiglia. Anche dopo viaggi in paesi lontani o in caso di disturbi ricorrenti è consigliabile un accertamento medico.
Domande frequenti
- Cosa devo bere in caso di diarrea?
- In caso di diarrea lieve sono generalmente sufficienti acqua, tè non zuccherato e brodo chiaro, che apporta anche un po' di sale. In caso di perdite di liquidi più marcate è preferibile ricorrere alle soluzioni di reidratazione orale (ORS) reperibili in farmacia, che sostituiscono sia l'acqua sia i sali — in particolare nei bambini, nelle persone anziane e in altre persone con un rischio maggiore di disidratazione. È importante bere regolarmente, distribuendo l'assunzione di liquidi nell'arco della giornata.
- Quando la diarrea è innocua?
- Una breve diarrea nell'ambito di un'infezione che si risolve dopo pochi giorni è per lo più innocua. Se persiste più a lungo, è opportuno consultare un medico.
Non è sicuro se e da chi dovrebbe andare? Descriva i suoi disturbi — troveremo lo studio adatto nelle sue vicinanze.