Quando la sudorazione notturna è innocua?

Spesso dipende da una camera da letto troppo calda, biancheria da letto pesante o un periodo faticoso. Questo tipo di sudorazione migliora solitamente non appena si adattano le condizioni esterne.

Quando devo farla accertare?

Quando suda ripetutamente in modo così abbondante da avere indumenti o biancheria da letto completamente bagnati, senza che l'ambiente sia troppo caldo, o quando la sudorazione notturna persiste per settimane. In questi casi è opportuno un inquadramento medico.

Quali esami sono consueti?

Di solito un colloquio approfondito, un esame fisico e, se necessario, un esame del sangue. Con questi è possibile riconoscere bene le cause più frequenti.

Sudorazione notturna — cause, accertamenti e specializzazione giusta

Sudorazione notturna intensa ha molte cause — se persiste, con perdita di peso o febbre, va accertata da una dottoressa o un dottore.

Possibili cause

Ambiente e stile di vita

Una camera da letto calda, coperte troppo pesanti, pasti abbondanti tardivi o alcol la sera sono motivi frequenti e facilmente risolvibili di sudorazione notturna.

Cambiamenti ormonali

Durante la menopausa o in presenza di altri cambiamenti ormonali, l'aumento della sudorazione notturna è frequente e di solito facile da inquadrare.

Infezioni e metabolismo

Infezioni febbrili o un ipertiroidismo possono essere accompagnati da sudorazione notturna. Tali cause possono essere generalmente verificate facilmente.

Stress psicologico

Stress, tensione interiore o notti agitate possono anch'essi portare ad una maggiore sudorazione durante il sonno.

Procedure tipiche dal medico

1Il medico Le chiederà con quale frequenza e intensità si presenta la sudorazione notturna, com'è il Suo ambiente di riposo e se sono presenti altri disturbi.
2Un esame fisico e, se necessario, un esame del sangue aiutano a circoscrivere le cause fisiche più frequenti.
3A seconda del risultato si procede al trattamento della causa individuata oppure sono sufficienti adattamenti nell'ambiente di riposo e nella vita quotidiana.

Cosa può fare lei stesso

Provveda ad avere una camera da letto fresca e ben ventilata, con biancheria da letto e indumenti notturni traspiranti.
Eviti la sera pasti abbondanti tardivi e alcol, che possono favorire la sudorazione notturna.
Presti attenzione a trovare modi per ridurre lo stress serale e favorire un sonno tranquillo.
Osservi in quali situazioni si presenta la sudorazione notturna, questo facilita l'inquadramento.

Quando è consigliabile consultare un medico

Consulti il medico se la sudorazione notturna si presenta ripetutamente, se si sveglia completamente bagnato nonostante l'ambiente non sia troppo caldo, o se persiste per un periodo prolungato. Il Suo medico di famiglia è l'interlocutore giusto per circoscrivere in modo ordinato le possibili cause.

Domande frequenti

Quando la sudorazione notturna è innocua?: Spesso dipende da una camera da letto troppo calda, biancheria da letto pesante o un periodo faticoso. Questo tipo di sudorazione migliora solitamente non appena si adattano le condizioni esterne.
Quando devo farla accertare?: Quando suda ripetutamente in modo così abbondante da avere indumenti o biancheria da letto completamente bagnati, senza che l'ambiente sia troppo caldo, o quando la sudorazione notturna persiste per settimane. In questi casi è opportuno un inquadramento medico.
Quali esami sono consueti?: Di solito un colloquio approfondito, un esame fisico e, se necessario, un esame del sangue. Con questi è possibile riconoscere bene le cause più frequenti.

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