Il bruciore di stomaco si manifesta come una sensazione di bruciore dietro lo sterno, spesso accompagnata da rigurgito acido. I disturbi si presentano frequentemente dopo i pasti, da sdraiati o quando ci si piega in avanti. Nella maggior parte dei casi la causa è un riflusso temporaneo di acido gastrico nell'esofago, che può essere ben controllato con semplici accorgimenti.
Possibili cause
Reflusso di acido gastrico (Reflusso)
Lo sfintere tra esofago e stomaco non si chiude completamente, permettendo all'acido di risalire. Pasti grassi o abbondanti favoriscono questo fenomeno.
Alimentazione e voluttuari
Caffè, alcol, cibi piccanti o molto dolci e la nicotina possono intensificare il bruciore. Anche porzioni abbondanti la sera giocano un ruolo importante.
Aumento della pressione addominale
Sovrappeso, indumenti stretti o una gravidanza possono favorire il reflusso. La pressione spinge il contenuto gastrico verso l'esofago.
Procedure tipiche dal medico
- 1Nel colloquio vengono indagate la frequenza, i fattori scatenanti e la correlazione con i pasti e la posizione del corpo.
- 2L'addome viene palpato per classificare i disturbi e delimitare altre possibili cause.
- 3In caso di disturbi persistenti o ricorrenti può essere opportuno un approfondimento diagnostico, ad esempio una gastroscopia.
Cosa può fare lei stesso
- Distribuire pasti più piccoli durante la giornata e consumare l'ultimo pasto alcune ore prima di coricarsi.
- Osservare i fattori scatenanti come caffè, alcol, cibi molto grassi o piccanti e, se necessario, ridurli.
- Sollevare leggermente la testata del letto, affinché l'acido risalga meno facilmente durante la notte.
- Prestare attenzione a mantenere un peso corporeo sano ed evitare indumenti stretti sull'addome.
Bruciore dietro lo sterno insieme a difficoltà respiratorie, irradiazione al braccio o alla mandibola, sudorazione fredda o nausea può essere un sintomo cardiaco: chiamare subito il 144. Difficoltà a deglutire, perdita di peso involontaria, vomito con sangue, feci nere o bruciore di stomaco di nuova insorgenza a partire dai 50 anni devono essere chiariti tempestivamente, di solito con una gastroscopia. Se i disturbi persistono nonostante un'alimentazione adeguata o ritornano regolarmente, vale la pena effettuare un accertamento presso il medico di famiglia o in gastroenterologia. Anche se il bruciore di stomaco compromette sensibilmente la vita quotidiana o il sonno, è consigliabile un parere medico.
Domande frequenti
- Il bruciore di stomaco occasionale è preoccupante?
- Un bruciore occasionale dopo un pasto abbondante è diffuso e per lo più innocuo. Se tuttavia i disturbi si presentano frequentemente, è consigliabile una valutazione medica.
- L'alimentazione può davvero fare la differenza?
- Sì, in molte persone i disturbi migliorano notevolmente attraverso porzioni più piccole, evitando i fattori scatenanti e anticipando l'orario della cena.
Non è sicuro se e da chi dovrebbe andare? Descriva i suoi disturbi — troveremo lo studio adatto nelle sue vicinanze.