Si mund ta njoh nëse është migrenë?

Tipike për migrenën janë dhimbje me karakter sulmesh, shpesh njëpalëshe, rrahëse, që përforcohen me lëvizje dhe shoqërohen nga të përziera si dhe ndjeshmëri ndaj dritës dhe zhurmës. Një dhimbje koke nga tensioni, përkundrazi, është më shumë e mprehtë, dypalëshe dhe pa këto simptoma shoqëruese.

A më duhet një imazh diagnostikues i kokës?

Zakonisht jo. Në rast të një modeli tipik pa shenja paralajmëruese, një CT ose MRI nuk është i nevojshëm. Ai përdoret kur dhimbjet e kokës janë të reja, jo të zakonshme, në rritje ose shoqërohen nga defekte neurologjike.

Nga kur janë barërat kundër dhimbjes problematike?

Në varësi të substancës aktive: te triptanet, opioidet dhe preparatet e kombinuara, kufiri vlen që nga 10 ditë marrjeje në muaj, ndërsa te paracetamoli dhe barnat kundër dhimbjeve antiinflamatore që nga 15 ditë marrjeje në muaj — në secilin rast gjatë një periudhe më të gjatë se tre muaj. Kushdo që ka nevojë rregullisht për ilaçe kundër dhimbjeve të kokës, duhet ta diskutojë këtë me mjekun, pavarësisht nga sa më sipër.

Dhimbjet e kokës — shkaqet, ekzaminimi dhe specialiteti i duhur

Gati askush nuk e kalon jetën pa pasur kurrë dhimbje koke. Shumica e dhimbjeve të kokës bazohen në sëmundje primare të dhimbjes së kokës — para së gjithash dhimbja e kokës e tipit tensional, e mbytur dhe shtypëse, dhe migrena që shfaqet në formë krizash. Të dyja janë të rënda për t'u përballuar, por zakonisht mund të trajtohen mirë. E rëndësishme është të njihen shenjat e pakta paralajmëruese, në rastin e të cilave një dhimbje koke duhet të sqarohet shpejt — dhe kjo arrihet mbi të gjitha nëpërmjet modelit: si ndihet dhimbja, sa shpesh shfaqet dhe çka e shoqëron.

Shkaqet e mundshme

Dhimbja e kokës nga tensioni

Dhimbja e kokës më e shpeshtë në përgjithësi: e mprehtë, shtrënguese, zakonisht dypalëshe, si një shirit shumë i ngshtë rreth kokës. Shpesh lidhet me stresin, tensionet në qafë, punën me ekran, pak gjumë ose pak pije dhe nuk është e rrezikshme.

Migrenë

Një dhimbje me karakter sulmesh, shpesh njëpalëshe dhe rrahëse, që përforcohet me lëvizje dhe tipikisht shoqërohet nga të përziera dhe ndjeshmëri ndaj dritës dhe zhurmës. Disa persona të prekur përjetojnë para saj një «aurë» me çrregullime të shikimit. Migrenë është një sëmundje e pavarur neurologjike, jo imagjinatë.

Shoqëruese me një infeksion

Në rast të ftohjes, gripit ose sinusitit, dhimbjet e kokës shfaqen shpesh si simptomë shoqëruese dhe zakonisht kalojnë bashkë me infeksionin. Nëse ato përkeqësohen dukshëm ose nëse shtohen ngurtësia e qafës, ethet e larta ose konfuzioni, ato duhen vlerësuar mjekësisht.

Mbipërdorimi i medikamenteve

Barnat e shpeshta të marra kundër dhimbjeve akute mund të mbajnë vetë, në mënyrë paradoksale, një dhimbje koke kronike. Kufiri varet nga substanca aktive: te triptanet, opioidet dhe preparatet e kombinuara ky kufi është të paktën 10 ditë marrjeje në muaj, ndërsa te paracetamoli dhe barnat kundër-inflamatore kundër dhimbjeve është 15 ditë — në të dyja rastet gjatë një periudhe prej më shumë se tre muajsh. Në këtë rast është e rëndësishme shoqërimi mjekësor.

Hapat tipikë te mjeku

1Mjekja klasifikon llojin e dhimbjes së kokës bazuar në modelin, shpeshtësinë, kohëzgjatjen dhe simptomat shoqëruese. Një ditar i shkurtër i dhimbjes së kokës — kur, sa e fortë, nga çfarë shkaktohet — është befasisht i dobishëm në këtë proces.
2Shenjat paralajmëruese të pakta përjashtohen në mënyrë të qëllimshme. Në rast të një migrenë tipike ose një dhimbjeje koke nga tensioni të qartë, imazhet diagnostikuese (CT/MRI) zakonisht nuk janë të nevojshme — ato përdoren vetëm në prani të shenjave paralajmëruese ose të një ecurie jo tipike.
3Trajtimi varet nga forma: të njohësh dhe të shmangësh shkaktarët, gjumë i mjaftueshëm, lëvizje dhe lëngje, në rast migrenë masa të qëllimshme akute dhe sipas nevojës masa parandaluese sipas udhëzimeve mjekësore.

Çfarë mund të bëni vetë

Pini rregullisht lëngje, flini sa duhet dhe kujdesuni për lëvizje fizike — një ritëm i rregullt ditor mund të zvogëlojë dhimbjet e kokës nga tensioni te shumë të prekur.
Pushimet nga ekrani dhe një zonë e qëllimshme e relaksuar e qafës dhe shpatullave parandalojnë problemet.
Në rast migrenë, shumë njerëzve u ndihmon një vend tërheqjeje me pak stimuj dhe të errësuar gjatë sulmit.
Barërat kundër dhimbjes të merren vetëm në mënyrë të qëllimshme dhe në sa më pak ditë të mundshme në muaj, për të shmangur dhimbjen kronike të kokës.

Kur është e arsyeshme të shkoni te mjeku

Kërkoni këshillë mjekësore nëse dhimbjet e kokës shfaqen si të reja dhe jo të zakonshme, bëhen më të shpeshta ose më të forta, keni nevojë rregullisht për barëra kundër dhimbjes, ose nëse ato kufizojnë dukshëm jetën tuaj të përditshme. Në rastin e shenjave paralajmëruese të përmendura më sipër, çdo minutë ka rëndësi — atëherë telefononi menjëherë urgjencën.

Pyetjet e shpeshta

Si mund ta njoh nëse është migrenë?: Tipike për migrenën janë dhimbje me karakter sulmesh, shpesh njëpalëshe, rrahëse, që përforcohen me lëvizje dhe shoqërohen nga të përziera si dhe ndjeshmëri ndaj dritës dhe zhurmës. Një dhimbje koke nga tensioni, përkundrazi, është më shumë e mprehtë, dypalëshe dhe pa këto simptoma shoqëruese.
A më duhet një imazh diagnostikues i kokës?: Zakonisht jo. Në rast të një modeli tipik pa shenja paralajmëruese, një CT ose MRI nuk është i nevojshëm. Ai përdoret kur dhimbjet e kokës janë të reja, jo të zakonshme, në rritje ose shoqërohen nga defekte neurologjike.
Nga kur janë barërat kundër dhimbjes problematike?: Në varësi të substancës aktive: te triptanet, opioidet dhe preparatet e kombinuara, kufiri vlen që nga 10 ditë marrjeje në muaj, ndërsa te paracetamoli dhe barnat kundër dhimbjeve antiinflamatore që nga 15 ditë marrjeje në muaj — në secilin rast gjatë një periudhe më të gjatë se tre muaj. Kushdo që ka nevojë rregullisht për ilaçe kundër dhimbjeve të kokës, duhet ta diskutojë këtë me mjekun, pavarësisht nga sa më sipër.

Hapi vijues

Nuk jeni i sigurt nëse dhe te kush duhet të shkoni? Përshkruani simptomat tuaja — ne gjejmë ambulancën e përshtatshme në afërsinë tuaj.

Përshkruani simptomat →