Kada ne boli samo jedan zglob, već više zglobova istovremeno, pravilna procjena je osobito važna — jer u pozadini može stajati upalna reumatska bolest. Tipični znakovi su izražena jutarnja ukočenost, natečeni zglobovi i tegobe koje traju tjednima. Ipak, bolovi u zglobovima su često bezopasni, primjerice nakon infekcije ili zbog trošenja zglobova. Važni pokazatelji su: da li se tegobe sele s jednog zgloba na drugi, javljaju li se simetrično i koliko dugo traje ukočenost ujutro.
Mogući uzroci
Upalna reumatska bolest
Ako je zahvaćeno više zglobova, često simetrično, s otokom i jutarnjom ukočenošću dužom od pola sata, u pozadini može stajati upalna reumatska bolest. Treba je reumatološki obraditi, jer rano liječenje štiti zglobove.
Reakcija nakon infekcije
Nakon virusne ili bakterijske infekcije zglobovi mogu privremeno boljeti. Takve reaktivne tegobe obično sama od sebe prođu.
Trošenje više zglobova
S godinama razgradnja hrskavice može zahvatiti više zglobova istovremeno, primjerice prste, koljena i kukove. Tegobe su ovisne o opterećenju i manje obilježene dugom jutarnjom ukočenošću.
Upala zgloba uzrokovana poremećajem metabolizma
Poremećaj metabolizma može dovesti do napadajnih, vrlo bolnih upala zglobova, često isprva na jednom zglobu. I to se dobro može liječiti.
Tipični koraci kod ljekara
- 1Liječnica će Vas pitati koji zglobovi i koliko njih su zahvaćeni, koliko dugo traje jutarnja ukočenost i postoje li popratni simptomi. Ovaj obrazac je najvažniji ključ za razlikovanje upalnih i neupalnih uzroka.
- 2Pregled krvi pomaže u određivanju upalnih parametara i reumatskih markera. Dopunski, ultrazvuk ili rendgen pokazuju da li su i koliko jako zglobovi zahvaćeni.
- 3Kod sumnje na upalnu reumatsku bolest dalje zbrinjavanje provodi reumatologija. Što se ranije prepozna i liječi upalni uzrok, to se bolje mogu zaštititi zglobovi.
Što možete sami učiniti
- Ostanite u pokretu: redovita, za zglobove blaga aktivnost održava zglobove pokretljivima i muskulaturu snažnom.
- Toplina opušta kod napetosti, kod akutno natečenih, toplih zglobova pak hlađenje može biti ugodnije.
- Zabilježite koji zglobovi kada i koliko dugo bole — ovaj obrazac znatno pomaže liječnici pri procjeni.
- Pazite na dovoljno odmora i uravnotežen svakodnevni život, jer iscrpljenost može pojačati upalne tegobe.
Pregled kod liječnika ima smisla ako više zglobova boli duže od jednog do dva tjedna, ako su ujutro ukočeni duže od pola sata ili ako su natečeni. Budući da rano liječenje upalnih bolesti štiti zglobove, ne biste trebali predugo čekati s medicinskom obradom.
Često postavljana pitanja
- Kako prepoznajem upalni reumatizam?
- Tipično je više zahvaćenih zglobova, često simetrično, jutarnja ukočenost duža od pola sata i natečeni zglobovi. Bolovi uzrokovani trošenjem su pak više ovisni o opterećenju i bez duge jutarnje ukočenosti.
- Zašto je rana obrada važna?
- Zato što rano prepoznata i liječena upalna bolest zglobova znatno rjeđe dovodi do trajnih oštećenja zglobova. Stoga se isplati trajne tegobe u više zglobova ne odgađati predugo.
- Kod koje liječnice/liječnika trebam ići?
- Obiteljski liječnik može započeti prve pretrage i odrediti upalne parametre. Kod sumnje na upalni reumatski uzrok nadležna je reumatologija.
Niste sigurni trebate li i kome otići? Opišite Vaše tegobe — pronaći ćemo odgovarajuću ordinaciju u Vašoj blizini.