La phytothérapie traite les troubles à l'aide de médicaments à base de plantes — par exemple sous forme de tisane, de teinture, de comprimé ou de pommade. Elle fait partie des disciplines de médecine complémentaire les mieux étudiées : pour certaines plantes médicinales, il existe de bonnes études, pour beaucoup d'autres l'efficacité n'est pas prouvée. D'origine végétale ne signifie pas automatiquement inoffensif — les préparations à base de plantes ont elles aussi des effets secondaires et peuvent être compatibles ou non avec d'autres médicaments.
Domaines d'application typiques
- Troubles du rhume et toux
- Troubles légers du sommeil et agitation intérieure
- Troubles digestifs comme les ballonnements ou le syndrome du côlon irritable
- Humeurs dépressives légères
- Troubles de la ménopause
- En soutien lors de troubles de la vessie
Voici comment cela se déroule
- 1Lors de l'entretien, le médecin ou le thérapeute clarifie vos troubles, vos antécédents médicaux et surtout votre liste actuelle de médicaments — les interactions sont le point le plus important concernant les préparations à base de plantes.
- 2Sur cette base, une préparation à base de plantes appropriée et la forme adéquate sont choisies, par exemple tisane, gouttes, gélules ou pommade ; le médecin explique quel effet il est raisonnable d'attendre et à partir de quand.
- 3Vous utilisez la préparation pendant une période convenue — de nombreux produits à base de plantes nécessitent quelques semaines avant qu'un effet puisse être évalué.
- 4Lors d'un contrôle de suivi, on examine si les troubles se sont améliorés et si le traitement doit être poursuivi, adapté ou arrêté.
Comment vous préparer
- Apportez une liste complète de tous les médicaments et compléments alimentaires que vous prenez — y compris ceux sans ordonnance.
- Mentionnez les allergies, les maladies chroniques, une grossesse ou l'allaitement.
- Notez quels produits à base de plantes vous avez déjà essayés et avec quel effet.
Effets secondaires & risques
- Les produits à base de plantes peuvent également avoir des effets secondaires, par exemple des troubles gastro-intestinaux, des maux de tête ou des réactions allergiques.
- Des interactions avec d'autres médicaments sont possibles — il est par exemple connu que certaines préparations à base de plantes peuvent influencer l'effet des anticoagulants, des contraceptifs hormonaux ou des antidépresseurs.
- Certaines plantes médicinales augmentent la photosensibilité de la peau.
- Pour les produits provenant de sources incertaines, par exemple sur Internet, la qualité et la pureté ne sont pas garanties — les préparations autorisées en Suisse provenant de pharmacies ou de drogueries constituent le choix le plus sûr.
Pendant l'utilisation, observez l'évolution de vos troubles et indiquez toujours aux nouveaux médecins et pharmacies quelles préparations à base de plantes vous prenez. Pour de nombreux produits, un effet perceptible ne se manifeste qu'après deux à quatre semaines — c'est normal. Contactez votre médecin en cas d'éruption cutanée, de démangeaisons, de difficultés respiratoires ou de troubles gastro-intestinaux importants, si vos troubles s'aggravent malgré le traitement ou si vous commencez de nouveaux médicaments qui doivent être compatibles avec la préparation.
Coûts & assurance
La phytothérapie médicale fait partie des méthodes de médecine complémentaire prises en charge par l'assurance de base, à condition qu'un médecin disposant de la formation continue correspondante traite ; la franchise et la quote-part s'appliquent comme d'habitude. Les médicaments à base de plantes prescrits par un médecin qui figurent sur la liste des spécialités sont également payés par l'assurance de base — en revanche, les préparations achetées librement en pharmacie ou en droguerie ne le sont pas. Les traitements par des praticiens naturopathes non médecins sont pris en charge par l'assurance complémentaire, pour autant que le thérapeute soit reconnu. En cas de doute, renseignez-vous auprès de votre caisse.
Questions fréquentes
- Les produits à base de plantes sont-ils plus inoffensifs que la « chimie » ?
- Pas fondamentalement. Les principes actifs végétaux sont de véritables principes actifs — avec des effets secondaires et des interactions possibles. L'avantage de nombreuses préparations à base de plantes éprouvées réside plutôt dans le fait qu'elles sont souvent bien tolérées pour des troubles légers. Il est important que votre médecin ou votre pharmacien connaisse tous vos médicaments.
- Quelle est la rapidité d'action de la phytothérapie ?
- Cela varie beaucoup. Certains produits, par exemple contre les troubles du rhume, agissent en quelques jours ; d'autres, par exemple en cas d'humeur dépressive ou de problèmes de sommeil, nécessitent deux à quatre semaines de prise régulière avant que l'effet puisse être évalué.
- L'efficacité est-elle scientifiquement prouvée ?
- Pour certaines plantes médicinales et indications oui — il existe des préparations bien étudiées, par exemple pour les humeurs dépressives légères, les rhumes ou les troubles digestifs. Pour beaucoup d'autres plantes et indications, il manque des études probantes. Un conseil sérieux distingue ouvertement entre les applications prouvées et non prouvées.
- Combien coûte le traitement et qui paie ?
- Si un médecin disposant de la formation continue correspondante traite, il facture via l'assurance de base ; les préparations prescrites figurant sur la liste des spécialités sont également prises en charge par la caisse. Les tisanes, gouttes ou gélules achetées vous-même sont à votre charge — selon la préparation, généralement un montant à un ou deux chiffres en francs.
- Puis-je simplement prendre des produits à base de plantes en plus de mes médicaments ?
- Pas sans consultation préalable, s'il vous plaît. Certaines préparations à base de plantes modifient l'effet d'autres médicaments, par exemple les anticoagulants ou la pilule contraceptive. Vérifiez toujours les combinaisons avec votre médecin ou à la pharmacie.