Riuscirò a dormire con tutti quei cavi?

La maggior parte delle persone dorme meglio del previsto — i sensori sono leggeri e con essi può girarsi e andare in bagno. Anche se il sonno risulta un po' più breve o agitato, le registrazioni sono quasi sempre sufficienti per una valutazione affidabile.

Devo necessariamente andare in laboratorio o si può fare anche a casa?

Molti accertamenti iniziano con un dispositivo di misurazione ambulatoriale che indossa durante la notte a casa — soprattutto in caso di sospetta apnea notturna. Il laboratorio viene utilizzato quando la misurazione domiciliare non è sufficiente o si sospettano disturbi del sonno più complessi.

Come posso accorgermi di avere pause respiratorie?

Spesso non se ne accorge da solo — indizi tipici sono un russamento forte e irregolare, pause respiratorie osservate dalla partner o dal partner, risvegli notturni con palpitazioni nonché mal di testa e forte stanchezza durante il giorno.

Cosa succede se viene diagnosticata un'apnea notturna?

A seconda della gravità il medico discute con Lei le possibilità: dalla riduzione del peso e dall'allenamento della posizione durante il sonno a una placca di avanzamento mandibolare fino alla terapia notturna a pressione positiva (CPAP), che previene in modo affidabile le pause respiratorie.

Posso guidare l'auto con un'apnea notturna non trattata?

In caso di marcata sonnolenza diurna l'idoneità alla guida è effettivamente compromessa — i colpi di sonno al volante sono un pericolo reale. Ne parli apertamente con il Suo medico; con un trattamento efficace l'idoneità alla guida viene di norma ripristinata.

Laboratorio del sonno — Procedura, preparazione e costi

Nel laboratorio del sonno viene misurato accuratamente il Suo sonno durante un'intera notte: respirazione, ossigeno, battito cardiaco, attività cerebrale e movimenti. In questo modo è possibile diagnosticare con certezza i disturbi del sonno come l'apnea notturna — pause respiratorie durante il sonno. Spesso l'accertamento inizia con un dispositivo di misurazione più semplice da utilizzare a casa.

Ambiti di applicazione tipici

Russamento con sospetto di pause respiratorie (apnea notturna)
Marcata stanchezza diurna e colpi di sonno
Sonno non riposante nonostante un tempo di sonno sufficiente
Accertamento di insonnia persistente
Gambe senza riposo e movimenti anomali durante il sonno

Come si svolge

1All'inizio ci sono un colloquio approfondito e questionari sulle abitudini del sonno e sulla sonnolenza diurna; spesso segue inizialmente una misurazione ambulatoriale con un dispositivo che indossa durante la notte a casa.
2Se è necessario l'esame in laboratorio, arriva la sera e le viene assegnata una camera singola che assomiglia più a una camera d'albergo che a una camera d'ospedale.
3Il personale specializzato applica i sensori: elettrodi sulla testa e sul mento, cinture attorno al torace e all'addome, un sensore al naso e un clip al dito — collegati con cavi ma mobili.
4Lei dorme nel modo più normale possibile; i segnali vengono registrati e monitorati per tutta la notte.
5Al mattino i sensori vengono rimossi; dopo la valutazione il medico discute con Lei i risultati ed eventuali trattamenti — in caso di apnea notturna per esempio una terapia notturna a pressione positiva (CPAP) o una placca dentale.

Come prepararsi

Nel giorno dell'esame mantenga il Suo ritmo abituale ed eviti l'alcol e un consumo eccessivo di caffeina.
Assuma i Suoi farmaci come di consueto e li comunichi preventivamente al laboratorio del sonno.
Prepari una borsa come per un pernottamento: abbigliamento comodo per dormire, necessaire e ciò che Le serve per il Suo rituale serale.
Arrivi con capelli e pelle appena lavati e senza creme — così i sensori aderiscono meglio.

Effetti collaterali e rischi

L'esame è privo di rischi fisici — si effettuano solo misurazioni.
L'ambiente insolito e i sensori possono disturbare leggermente il sonno; questo è noto e viene considerato nella valutazione.
Gli elettrodi adesivi possono causare temporaneamente lievi irritazioni cutanee.

Dopo il trattamento — e quando contattarci

Dopo la notte nel laboratorio del sonno può tornare direttamente alla Sua routine quotidiana; i residui di pasta conduttiva degli elettrodi si possono lavare facilmente. La valutazione richiede alcuni giorni — è importante che partecipi al colloquio di restituzione, perché i disturbi del sonno non trattati come l'apnea notturna gravano a lungo termine sul cuore e sulla circolazione. Importante: se soffre di una marcata sonnolenza diurna o si è quasi addormentato al volante, ne parli apertamente — l'idoneità alla guida è un tema serio fino a quando non viene effettuato un trattamento efficace.

Costi e copertura assicurativa

Gli esami del sonno sono generalmente coperti dall'assicurazione di base se prescritti dal medico e giustificati dal punto di vista medico — questo vale sia per la misurazione ambulatoriale a casa che per la notte nel laboratorio del sonno; si applicano come di consueto la Franchise e la quota a carico dell'assicurato. Anche una terapia a pressione positiva (CPAP) prescritta viene coperta dall'assicurazione di base a determinate condizioni. In caso di dubbi si rivolga alla Sua cassa malati; queste indicazioni sono orientative e senza garanzia.

Domande frequenti

Riuscirò a dormire con tutti quei cavi?: La maggior parte delle persone dorme meglio del previsto — i sensori sono leggeri e con essi può girarsi e andare in bagno. Anche se il sonno risulta un po' più breve o agitato, le registrazioni sono quasi sempre sufficienti per una valutazione affidabile.
Devo necessariamente andare in laboratorio o si può fare anche a casa?: Molti accertamenti iniziano con un dispositivo di misurazione ambulatoriale che indossa durante la notte a casa — soprattutto in caso di sospetta apnea notturna. Il laboratorio viene utilizzato quando la misurazione domiciliare non è sufficiente o si sospettano disturbi del sonno più complessi.
Come posso accorgermi di avere pause respiratorie?: Spesso non se ne accorge da solo — indizi tipici sono un russamento forte e irregolare, pause respiratorie osservate dalla partner o dal partner, risvegli notturni con palpitazioni nonché mal di testa e forte stanchezza durante il giorno.
Cosa succede se viene diagnosticata un'apnea notturna?: A seconda della gravità il medico discute con Lei le possibilità: dalla riduzione del peso e dall'allenamento della posizione durante il sonno a una placca di avanzamento mandibolare fino alla terapia notturna a pressione positiva (CPAP), che previene in modo affidabile le pause respiratorie.
Posso guidare l'auto con un'apnea notturna non trattata?: In caso di marcata sonnolenza diurna l'idoneità alla guida è effettivamente compromessa — i colpi di sonno al volante sono un pericolo reale. Ne parli apertamente con il Suo medico; con un trattamento efficace l'idoneità alla guida viene di norma ripristinata.