Qual é a diferença entre terapia ocupacional e fisioterapia?

A fisioterapia visa principalmente a mobilidade, força e alívio da dor. A terapia ocupacional situa-se num nível acima: nas ações concretas do quotidiano — como vestir-se, cozinhar, escrever ou trabalhar — e treina exatamente essas ações.

Para quem é adequada a terapia ocupacional?

Para pessoas de todas as idades cuja capacidade de ação no quotidiano está limitada — por exemplo após lesões na mão, em doenças reumáticas, após um AVC ou em alterações do desenvolvimento em crianças.

Preciso de uma prescrição médica?

Sim, para a cobertura pelo seguro de saúde base, seguro de acidentes ou seguro de invalidez é necessária uma prescrição médica. A sua médica de família ou especialista emite esta prescrição.

Quanto tempo dura uma terapia ocupacional?

É muito variável: após uma lesão simples na mão, às vezes bastam algumas semanas; em doenças neurológicas, o acompanhamento pode ser útil durante meses. Os objetivos são verificados regularmente em conjunto.

A terapia ocupacional pode ser feita em minha casa?

Em casos justificados sim — por exemplo quando o deslocamento ao consultório não é possível ou quando o treino na própria habitação é particularmente útil. Se um tratamento ao domicílio está indicado, é decidido pela médica com a prescrição.

Terapia ocupacional — Procedimento, preparação e custos

A terapia ocupacional ajuda-o a executar novamente ações quotidianas de forma autónoma — desde vestir-se e escrever até regressar ao local de trabalho. É utilizada quando uma doença, acidente ou operação limitam a capacidade de ação, especialmente em casos de problemas na mão e no braço ou após doenças neurológicas. O treino não é abstrato, mas focado naquilo que é importante para o seu dia a dia.

Áreas de aplicação típicas

Lesões na mão e no braço, por exemplo após operações
Sequelas de AVC ou doenças neurológicas
Queixas reumáticas nas mãos e articulações
Problemas de concentração e memória
Adaptações do quotidiano e do local de trabalho

Como decorre

1No início, a terapeuta ocupacional identifica quais as ações quotidianas que lhe causam dificuldade e o que deseja voltar a conseguir fazer — daí surgem objetivos concretos e próximos do dia a dia.
2Nas sessões, pratica de forma dirigida: com treino funcional para a mão e o braço, exercícios de destreza e perceção, ou treino de sequências quotidianas concretas.
3Quando necessário, são adaptados auxiliares ou talas e pratica-se o seu uso; também faz parte a orientação sobre adaptações da habitação ou do local de trabalho.
4Os progressos são verificados regularmente e os exercícios para fazer em casa são ajustados em conformidade.

Como se preparar

Traga a prescrição médica e relatórios relevantes.
Vista roupa confortável; em caso de terapia da mão, retire joias da mão afetada.
Pense previamente em que situações quotidianas lhe causam mais dificuldade — isso ajuda na definição de objetivos.

Efeitos secundários e riscos

Fadiga temporária ou ligeira irritação das estruturas exercitadas, especialmente após terapia da mão.
As talas podem inicialmente causar pontos de pressão — serão então reajustadas.
Frustração perante progressos lentos é normal; fale abertamente sobre isso para que os objetivos possam ser ajustados.
Complicações graves são muito raras.

Depois — e quando deve contactar-nos

Após as sessões, a mão ou região exercitada pode sentir-se um pouco cansada; continue em casa com os exercícios e estratégias quotidianas discutidos, pois é aí que se decide o sucesso. Use as talas conforme acordado. Contacte a sua terapeuta ou médica se as dores aumentarem significativamente, se uma tala pressionar ou causar fricção, se surgirem inchaços ou alterações de sensibilidade, ou se a sua capacidade de ação piorar subitamente.

Custos e seguro

A terapia ocupacional é coberta pelo seguro de saúde base quando é prescrita por um médico e realizada por terapeutas ocupacionais reconhecidos; a franquia e a comparticipação aplicam-se como habitualmente. Após acidentes, é frequentemente o seguro de acidentes que é responsável, e em caso de defeitos congénitos, o seguro de invalidez. O pagamento é geralmente processado diretamente através do seguro — em caso de dúvida, consulte a sua seguradora.

Perguntas frequentes

Qual é a diferença entre terapia ocupacional e fisioterapia?: A fisioterapia visa principalmente a mobilidade, força e alívio da dor. A terapia ocupacional situa-se num nível acima: nas ações concretas do quotidiano — como vestir-se, cozinhar, escrever ou trabalhar — e treina exatamente essas ações.
Para quem é adequada a terapia ocupacional?: Para pessoas de todas as idades cuja capacidade de ação no quotidiano está limitada — por exemplo após lesões na mão, em doenças reumáticas, após um AVC ou em alterações do desenvolvimento em crianças.
Preciso de uma prescrição médica?: Sim, para a cobertura pelo seguro de saúde base, seguro de acidentes ou seguro de invalidez é necessária uma prescrição médica. A sua médica de família ou especialista emite esta prescrição.
Quanto tempo dura uma terapia ocupacional?: É muito variável: após uma lesão simples na mão, às vezes bastam algumas semanas; em doenças neurológicas, o acompanhamento pode ser útil durante meses. Os objetivos são verificados regularmente em conjunto.
A terapia ocupacional pode ser feita em minha casa?: Em casos justificados sim — por exemplo quando o deslocamento ao consultório não é possível ou quando o treino na própria habitação é particularmente útil. Se um tratamento ao domicílio está indicado, é decidido pela médica com a prescrição.